Mulți oameni se întreabă cum să creadă în ei înșiși. Toată lumea înțelege că acest lucru este cu adevărat important pentru o viață împlinită și de succes. Fiecare individ este unic, dar nu toată lumea realizează acest lucru. Dar credința în forțele proprii ajută întotdeauna la atingerea obiectivelor. Există o zicală faimoasă care spune cam așa: „A fi sigur de triumf înseamnă aproape să câștigi”. Acest citat poate fi ușor modificat. Apoi va suna astfel: „A crede în propriile forțe înseamnă să devii o persoană de succes cu până la 50%.”
Care este secretul oamenilor desăvârșiți?
Acordați atenție oamenilor celebri care și-au atins obiectivele și ajung la succes; uită-te la actori celebri, politicieni, oameni de afaceri bogați celebri. Ce au in comun? Așa e, fiecare dintre ei este o persoană destul de încrezătoare. Acești indivizi nu au defecte? Bineînțeles, există, dar acești oameni au învățat să creadă atât de mult în ei înșiși încât deficiențele lor par adesea a fi virtuți. Și unii dintre ei pur și simplu nu apar. Deci de ce nu poțisă le urmezi exemplul și să devii o persoană stabilită și încrezătoare? Care este motivul?
Identificarea cauzelor complexelor
Mulți oameni nu pot crede în ei înșiși, deoarece sunt împiedicați de complexe dobândite într-una sau alta perioadă a vieții. Trebuie să încerci să-i învingi. Cu toate acestea, pentru ca lupta să aibă succes, trebuie să înțelegeți cauza lor. Unele au complexe asociate cu corpul și silueta. Pentru alții au apărut în perioada adolescenței, când părerea majorității conta foarte mult.
Autosugestie
Când cauzele complexelor sunt stabilite, puteți începe să scăpați de ele. Există o metodă bună de a ajuta la dezvoltarea încrederii în sine. Poate fi folosit și pentru a învinge complexe. Este vorba despre auto-indulgență. Aceasta este o metodă foarte eficientă de influență psihologică a unui individ asupra sa. Există mai multe opțiuni pentru autohipnoză.
Trei moduri eficiente de autohipnoză
1.
Stai în fața unei oglinzi și examinează-ți cu atenție reflexia. Încercați să nu vă concentrați pe ceea ce vi se pare un defect. În schimb, sărbătorește-ți punctele forte. Poate ai o culoare frumoasă sau o formă a ochilor, sau nasul tău este pur și simplu frumos? Sau poate corpul tău tonifiat este un exemplu de urmat? Asta e minunat! Ține minte: într-o zi vei dezvolta încredere în tine. Lăudați-vă pentru aceste beneficii. Chiar acum, în acest moment, stând în fața oglinzii, faceți o plimbare cu multe complimente. După un timp vei observacum vor crește încrederea în sine și stima de sine. În etapa următoare, încearcă să-ți transformi defectele în virtuți. Gândiți-vă cum le puteți prezenta cu succes sau le puteți deghiza bine. Poți face totul! Această metodă de autohipnoză este foarte eficientă. Cu toate acestea, desigur, este necesar să înțelegeți că este posibil să nu existe rezultate uimitoare de prima dată. Construirea încrederii în sine este un proces laborios și îndelungat. Dar rezultatul vă va mulțumi. Credința în tine este cel mai important lucru din viața fiecărei persoane. Este foarte important să fii conștient de acest lucru.
2. Următoarea metodă de a construi încrederea în sine este următoarea: trebuie să luați o bucată de hârtie și să vă notați toate părțile bune. Este vorba atât de aspect, cât și de calități spirituale. Încercați să vă amintiți cel puțin 20 de beneficii. Acum citește această listă. Atât de multe lucruri bune aici! Nu e frumos să știi asta? Lauda-te pentru munca bine facuta si pentru realizarile tale. Și ori de câte ori aveți îndoieli cu privire la abilitățile dvs., recitiți această listă de multe ori. Ești unic și ai pentru ce să te iubești! Nu uita asta nici un minut. Vei vedea, destul de curând vei avea încredere în tine.
3. Păstrează un caiet pentru a înregistra toate victoriile tale mici și mari. Înregistrați chiar și cele mai mici realizări în ea. Și recitiți-l în mod regulat. Așa că îți dai seama că în realitate ești o persoană realizată și de succes și vei dezvolta încrederea în tine. Învață să te iubești pe tine însuți și atunci soarta îți va zâmbi.
Citate despre a crede în tine
Sunt multeafirmații despre încrederea în sine. Să ne uităm la unele dintre ele.
1. Richard Bach a spus că o persoană care crede că nu este capabilă de nici un act se privează de putere.
2. Susan Boyle are și ea propria opinie despre această problemă. Ea susține că fiecare persoană are mulți dușmani care sunt gata să-i inspire că nu este capabil de nimic. Prin urmare, nu ar trebui să vă convingeți singur de acest lucru.
3. Mihail Genin îndeamnă să creadă în steaua ta, chiar dacă nu este încă cunoscută de astronomi. O declarație foarte optimistă.
4. Johann Goethe spunea că încrederea în sine poate fi numită magie. Și când reușești, îți poți atinge toate obiectivele.
5. Potrivit lui Pyotr Chaadaev, doar crezând în fericirea ireală, putem obține un beneficiu destul de tangibil.
6. Erich Fromm a susținut că este necesar să fii o lumânare care se stinge mereu și un sprijin pentru sine. Apropo, un sfat grozav. El a susținut, de asemenea, că cineva ar trebui să acționeze conform adevărului propriu, că acesta ar trebui să lumineze întotdeauna calea.
7. Serghei Fedorov spune că este grozav când o persoană ține în mâini un întrerupător de lumină proprie. Și este cu adevărat minunat. Putem aprinde luminile după cum dorim.
8. De asemenea, merită să țineți cont de sfaturile lui Neil Donald Walsh. El cheamă să strălucească în mijlocul întunericului, dar să nu se plângă de asta. Nu uita cine ești când ești înconjurat de lucruri care nu au nicio legătură cu tine.
În concluzie
Grove grozave, nu-i așa?Amintiți-vă de ele și repetați-le în mod regulat în mintea dvs.: încrederea în voi înșivă va deveni mai puternică doar din asta.
