Veți fi surprins, dar fiecare soție își poate aminti momente în care un soț este foarte enervant. Acest lucru se întâmplă chiar și în viața celor mai fericite și armonioase cupluri. De ce unele familii supraviețuiesc cu succes și uită vremurile grele, în timp ce altele se despart? Să încercăm să înțelegem această problemă dificilă.
Soțul se înfurie - cum e?
În ziua nunții, fiecare mireasă este cea mai fericită. De obicei, acest sentiment persistă cel puțin câteva luni după schimbul de verighete. Dar cu timpul, momentele plăcute devin din ce în ce mai puține, iar îndatoririle și problemele de zi cu zi - din ce în ce mai multe. În cele mai multe cazuri, în această etapă a relației încep certurile și scandalurile interne. Nemulțumirile și pretențiile se acumulează, iar acum soțul este enervant în fiecare zi. Este posibil ca o femeie să nu fie fericită cu soțul ei călcând sau călcându-i cu voce tare, împrăștiindu-i lucrurile, lăsând murdărie în urma lui sau odihnindu-se prea mult. Lista cererilor gospodăriilor este nesfârșită. Pentru unii soțul sforăie, pentru alții merge des la pescuit, pentru alții stă întins pe canapea toată ziua. Frecvent în toate situațiile de mai susun lucru: persoana cea mai dragă și cea mai apropiată este acum enervantă, iar locuința cu ea nu mai aduce emoții plăcute.
Cauze de iritație
Un simplu exercițiu psihologic va ajuta la înțelegerea situației actuale. Ia o bucată de hârtie și notează exact ceea ce îl enervează pe soțul tău. Simțiți-vă liber să subliniați orice, chiar și cele mai nesemnificative motive, și să articulați clar abaterile grave. Dacă gradul de iritare este mare, cel mai probabil, vă va fi dificil să vă amintiți imediat toate plângerile. Puteți părăsi lista pentru un timp și, după câteva ore sau chiar o zi, să o recitiți și să o completați.
De îndată ce simți că ai consemnat pe hârtie toate motivele nemulțumirii tale față de soțul tău, poți începe să analizezi problemele. Într-o dispoziție calmă, studiază fiecare element și încearcă să-i evaluezi rațional severitatea. De acord, este o prostie să faci scandaluri sau chiar să distrugi o familie pentru că un soț bun își întinde șosetele sau uită să te sune în timpul zilei de lucru doar pentru a discuta.
Dacă soțul nu dedică deloc timp sufletului său pereche sau câștigă prea puțin, este necesar să se ia măsuri. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai frecvente probleme familiale din lumea modernă.
În fiecare zi mă enervează soțul meu… Ce să fac cu neînțelegerile domestice?
Cel mai des, plângerile despre comportamentul „rău” al soțului apar dacă cuplul a început coabitarea abia după nuntă. În loc de curte frumoasă și timp interesant împreunăo femeie o descoperă deodată pe alesul ei în pantaloni de trening acasă, în fața televizorului. Bineînțeles, un astfel de soț este enervant, mai ales dacă nu-l jenează mirosul de transpirație, aruncă haine murdare și lasă vase nespălate în locurile cele mai neașteptate din apartament. Dar nu renunța, majoritatea acestor probleme pot fi rezolvate pur și simplu vorbind cu soțul tău.
Alege momentul potrivit și explică calm soțului tău ce anume nu-ți place. Nu vă așteptați la schimbări instantanee, este destul de dificil să reeducați o personalitate formată. Va trebui să reamintiți cu tact despre acord din când în când. Nu uitați să încurajați succesul - lăudați-vă soțul atunci când încearcă cu adevărat. Cel mai important lucru este să ai răbdare, iar în timp vei reuși cu siguranță.
Lipsa de atenție și îngrijire
Multe femei după ani de căsnicie cu nostalgie și dor își amintesc începutul unei relații romantice cu propriul soț. La vremea aceea, alesul părea cel mai bun și literalmente perfect în toate. Acum pare să fi fost înlocuit - este întotdeauna posomorât, poate deveni pur și simplu urât, își ignoră soția. Care este motivul pentru astfel de schimbări? Problema răcirii și a pierderii interesului unul față de celăl alt este familiară multor cupluri. Dacă acest lucru se întâmplă în familia ta, înainte de a-ți da vina pe sufletul pereche pentru tot, trebuie să fii atent la tine. Când a fost ultima dată când ți-ai mulțumit soțul cu ceva, îi spui adesea cuvinte frumoase și arăți grija așa, fără motiv? Fericirea este alcătuită din fleacuri ca să se intereseze din nou de treburile lui saubunăstare, cumpărați un cadou neînsemnat, dar plăcut, surprindeți sau faceți un masaj. Te rog și surprinde-ți soțul în fiecare zi, iar foarte curând el va deveni, de asemenea, mai tandru și mai respectuos față de tine.
Probleme de rezolvat
Destul de des există o situație tipică de familie: a doua jumătate enervează aproape pe toată lumea și în fiecare secundă. Când începi să înțelegi ce se întâmplă, se dovedește că nu este vorba despre cât de tare se uită soțul tău la televizor sau că nu se curăță întotdeauna după sine, ci despre ceva mai global. Dacă un bărbat nu câștigă suficient, nu participă la creșterea copiilor sau refuză complet să ajute în casă, soția lui va fi în mod natural nefericită. Dacă există probleme reale, inclusiv în comportamentul unui bărbat, este important să le identificați în timp util și cu acuratețe. Aceasta nu este o sarcină ușoară, multe cupluri au nevoie de consiliere profesională de familie din partea unui psiholog pentru a o rezolva. Totuși, merită să încerci să-ți dai seama.
Bărbații adoră obiectivele bine definite. În consecință, sarcina soției este să se pregătească pentru o conversație serioasă în conformitate cu toate regulile. Dacă soțul nu acordă atenție creșterii copiilor, roagă-l să-i scoată la plimbare în weekend sau măcar câteva zile pe săptămână pentru a verifica temele. Cu probleme financiare, ar fi logic să oferim opțiuni pentru schimbarea locului de muncă sau creșterea câștigurilor. Crede-mă, cererile și confesiunile sincere ale propriei tale nemulțumiri sunt mult mai eficiente decât reproșurile nesfârșite.
Și dacă iritația este fără cauză?
În viața fiecăruia dintre noi există momente în care totul este enervant. În orașele mari, viața merge într-un ritm frenetic, iar stresul zilnic devine un obicei. Cât de des năvăliți împotriva gospodăriei dvs. fără motiv? Poate că cele mai simple cereri și dorința lor de a comunica te fac nervos și cu adevărat supărat? Dacă totul este bine în întreaga familie, iar soțul mai des mulțumește decât supără, dar totuși înfurie, motivele trebuie căutate în tine. Cel mai probabil, iritația fără cauză este un simptom al oboselii cronice. Încercați să dormiți bine și să vă dedicați o singură zi liberă și, dacă este posibil, o vacanță întreagă.
Cel mai bine este, desigur, să mergi la un sanatoriu sau o stațiune. Totuși, dacă îți dorești, poți să te odihnești bine acasă - plimbă-te mai mult, găsește ceva pe placul tău care să te relaxeze. Este greu de crezut, dar întrebarea „Dacă soțul este enervant în mod constant?” intrebat adesea de viitoarele mamici. Într-adevăr, în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale, starea de spirit a unei femei se schimbă constant. Să faci față propriilor emoții este foarte dificil în această perioadă, dar ar trebui să încerci totuși să fii mai reținut și să nu iei la inimă ceea ce se întâmplă.
Când există prea mult unul din celăl alt
Se întâmplă adesea ca un soț bun să-și enerveze propria soție pentru că este prea mult. Această problemă este cea mai relevantă pentru cuplurile căsătorite care lucrează împreună. Dar chiar dacă petreceți mai puțin de 24 de ore pe zi împreună, vă puteți sătura și unul de celăl alt. Comunicarea șiPetrecerea timpului împreună este important pentru toți soții, dar fiecare persoană ar trebui să aibă și anumite interese personale.
Sfaturi utile pentru femeile care sunt enervate de orice, inclusiv de propriul soț - încearcă să iei o pauză din familie. Întâlnirea cu prietenii, mersul la cumpărături singur sau vizitarea unui salon de înfrumusețare pentru o jumătate de zi vă va permite să vă relaxați și să obțineți o mulțime de emoții pozitive. Nu este mai rău să petreci seara în tăcere, permițându-i soțului ei să se relaxeze cu prietenii. Soții care lucrează împreună trebuie pur și simplu să aibă hobby-uri și să organizeze activități de agrement separat unul de celăl alt.
Învață să vezi dincolo de minusuri
Dacă ai probleme în relația cu ceal altă jumătate, orice serviciu de ajutor psihologic te sfătuiește să-ți amintești toate lucrurile bune. Aceasta este o tehnică foarte simplă și eficientă. Ai notat deja punct cu punct tot ce te enervează la soțul tău, acum este momentul să-ți amintești de plusurile lui. Notează pe hârtie demnitatea soțului tău și toate avantajele de a trăi împreună cu el. Această listă ar trebui salvată, recitiți-o din când în când și adăugați elemente noi după cum doriți.
Învață să-ți apreciezi și să-ți respecți soțul/soția. De îndată ce simți un fulger de iritare, reamintește-ți că în el și lângă el există mai mult bine decât rău. Bineînțeles, nu ar trebui să mergi la extreme și, dacă soțul tău se comportă des cu adevărat lipsit de respect, câștigă puțin și chiar inițiază constant certuri pentru fleacuri, ar trebui să te gândești să lucrezi la relații, chiar dacă el este cel mai amabil și mai iubitor.
Când este necesarconsiliere familială?
Nici un sfat din articolul nostru nu te-a ajutat, iar situația se înrăutățește pe zi ce trece? Dacă nu vă puteți da seama ce se întâmplă singur și nu puteți remedia situația, este logic să căutați ajutor profesionist. Găsirea unui specialist bun în această problemă astăzi nu este dificilă în niciun oraș important.
Amintiți-vă că orice serviciu de sănătate mintală sau psiholog de familie în exercițiu vă va putea rezolva problema numai dacă vorbiți despre ea cât mai sincer și cât mai sincer posibil. Există chiar o glumă că ar trebui să fii mai sincer în cabinetul psihologic decât în confesiune. Și într-adevăr este. Găsiți un terapeut cu care să vă simțiți confortabil să vorbiți, spuneți-i sincer despre preocupările dvs. și fiți pregătit să urmați sfaturile pe care le primiți. Și apoi foarte curând vei uita că soțul tău poate fi enervant.
