Toți oamenii sunt afectați diferit de stimuli externi, cineva poate deveni deprimat dintr-un fleac, iar cineva practic nu reacționează nici măcar la cele mai puternice șocuri. Dar totuși, majoritatea în această viață au avut șansa de a experimenta emoții negative, cum ar fi furia, iritația, resentimentele, furia și supărarea. Există multe moduri de a face față acestor emoții, una dintre ele este să citești cele mai puternice mantre din negativitate. Mantrele sunt excelente pentru restabilirea echilibrului interior.
Nu a fost de mult timp un secret că lumea noastră este plină de o varietate de vibrații: energie, sunet, mental și câmp. De fapt, tot ceea ce simțim, toate emoțiile noastre sunt rezultatul lumii noastre interioare, al vibrațiilor noastre, al gândurilor noastre. Dacă o persoană este în emoții pozitive, este veselă și plină de speranță, atunci nivelul vibrațiilor saleva fi mare. La un nivel în alt, o persoană se simte plină de putere și energie, este sănătoasă, încrezătoare în sine, se creează un scut în jurul său, care îl protejează de negativitatea din jur. O astfel de persoană încărcată atrage oameni pozitivi către el și, în general, formează o atmosferă pozitivă în jurul său.
Dacă o persoană este în mod constant supărată și tristă, atunci nivelul vibrațiilor sale va fi scăzut. Și acest lucru, la rândul său, dă naștere unei dispoziții proaste constante, a unor boli și eșecuri frecvente. O astfel de persoană cu mintea negativă vede numai răul, ura în jurul său, toți oamenii îi par dușmani și oameni invidioși. Pentru a ieși din captivitatea emoțiilor negative, poți folosi tehnici străvechi precum yoga, recitarea mantrelor, meditația. Practicând mantre speciale pentru a curăța spațiul de negativitate, o persoană poate influența cu adevărat nu numai starea sa personală, ci chiar și mediul său.
Puterea binecuvântată a sunetelor
Oamenii de știință au dovedit că puterea sunetului este foarte mare, poate afecta pozitiv nu numai sănătatea fizică a unei persoane, ci și pe cea mentală. Numeroase studii au arătat că în timp ce asculti muzică, emisfera dreaptă a creierului este mai activă la o persoană, în timp ce în viața obișnuită, dimpotrivă, emisfera stângă este mai activă la oameni. Dacă influențezi corect emisfera dreaptă, atunci oamenii încep o stare alterată de conștiință. Adică poți inspira o persoană cu noi atitudini, poți chiar să o reprogramați pentru noroc și pozitiv.
Se pare că o persoană se poate ajuta singură ascultând mantre puternice din negativitate. Pentrunu este nevoie să cauți un loc special, nu este nevoie să investești bani și nu trebuie să ai abilități speciale. Puteți practica mantre ascultându-le cântarea, repetându-le mental, le puteți pronunța în șoaptă - orice opțiune este eficientă.
Puterea mantrei
Cel mai important lucru de care este capabilă o mantra este de a restabili echilibrul stării noastre emoționale și de a elimina negativitatea internă. Mantrele puternice și meditația pentru curățarea negativității nu sunt o practică separată. În principiu, orice mantră și meditație eliberează spațiul și gândurile unei persoane de negativitate. Mantra ajută la armonizarea vibrațiilor pe care le radiază o persoană.
Purificarea negativității
Cele mai puternice mantre din negativitate care sunt adresate zeităților sau sfinților vă vor ajuta să vă eliberați viața de emoțiile neplăcute. Dacă o persoană nu are un anumit zeu sau guru pe care îl obișnuiește să se închine, atunci orice mantra pe care o consideră convenabilă și acceptabilă va fi potrivită.
Mantra universală
Binecunoscutele Om sau Aum sunt considerate a fi mantra universală pentru eliminarea negativității. Această mantra este unică și foarte puternică, este potrivită pentru meditație, și pentru concentrare, și pentru curățarea spațiului, pentru sănătate și multe altele. Această mantră oferă unei persoane o conexiune cu Universul, dă pace și liniște sufletească. Aum sau Om creează un câmp în jurul unei persoane care o protejează de efectele negative ale mediului. Prin urmare, se crede că această mantră a sănătății și a vindecării de negativitate.
Mantra Hum
E încăo mantra protectoare. Trebuie practicat pentru a proteja mintea, sufletul și corpul de negativitate. Hum este capabil să elimine toate vibrațiile scăzute la toate nivelurile.
Cum să-ți alegi mantra?
Dacă o persoană a decis deja și slujește o anumită zeitate, atunci trebuie să-i ceară ajutor. În Orient, un cult foarte comun al Bhakti (slujirea și închinarea unei zeități), el îi instruiește pe adepții săi să aducă sentimente de iubire necondiționată, fidelitate și încredere absolută în Dumnezeu cultului, care în sine este un instrument puternic de protecție. Astfel de mantre care curăță negativitatea vor fi foarte eficiente, deoarece persoana care le practică le recită cu mare credință. Mantra ideală va fi una care este spusă cu un sentiment de dragoste, dacă o spui fără acest sentiment puternic, atunci fie nu va exista niciun efect, fie va fi foarte nesemnificativă.
Gayatri Mantra
Una dintre cele mai puternice mantre din negativitate este Gayatri Mantra. Este dedicat zeului Savitar. Savitar este zeitatea luminii dinainte de zori, care simbolizează puterea și energia Creatorului. Această mantra este în metru Gayatri. Iată cum sună:
OM |BHUR BHUVAH SWAH | TAT SAVITUR VARENYAM |BHARGO DEVASYA DHIMAHI| DHIYO YO NAH |PRACHODAYAT
Acolo unde există o linie verticală, trebuie să faceți o pauză, iar traducerea literală a mantrei gayatri este:
OM! O, Pământ, Aer, Cer! Să ne gândim la acel Savitar, cea mai bună și radiantă Zeitate. Fie ca el să inspire acele gânduri ale noastre!
Cu astaapel sincer către Creator, o persoană câștigă putere și energie pentru a depăși orice obstacole și necazuri. Această mantra este una dintre cele mai puternice din hinduism, așa că este foarte populară.
Mantra pentru Zeița Tara
Mantrelor care curăță spațiul de negativitate, se poate atribui mantra zeiței Tara. Green Tara este foarte venerată în Est. Este o zeiță salvatoare, acordă protecție oricui apelează la ea. Se roagă pentru ea în toate situațiile vieții. Mantra este:
OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA
În timp ce alte forme de Tara oferă sprijin în ceva anume, Green Tara va ajuta la depășirea oricăror obstacole cu care te vei confrunta în viață. Vă va ajuta să faceți față emoțiilor negative, cum ar fi tristețea, descurajarea, amărăciunea și frustrarea. Ea oferă unei persoane încredere în sine și oferă pace și liniște.
Referitor la Rama
O mantră puternică de protecție împotriva negativității, care dă rezistență și putere, este chemarea către Rama - acesta este un prinț antic care a supraviețuit întrupării zeului Vishnu. Rama a fost cu adevărat un erou național care a învins un demon rău pe care nici măcar zeii nu l-au putut face față. Această mantră are un caracter masculin activ, sună astfel:
OM SRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA
Aceasta este o mantră foarte puternică, oferă echilibru interior, calm, dă putere și ajută la depășirea deznădejdii.
Mantra lui Dumnezeu Shiva
Una dintre cele mai puternice mantre din negativitate este mantra către zeul Shiva. Acesta este un mare protector și profesor. Mantra lui de protecție de tot răul care i se poate întâmpla unei persoane este, de asemenea, foarte puternică. Shiva este foarte venerat de hinduși, ei îl consideră standardul auto-îmbunătățirii și al autocunoașterii continue. A reușit să depășească toate cele trei obstacole principale în calea iluminării: atracția pentru bogăție, poftă și posesivitate. Mantra este capabilă să elimine influențele negative, dă armonie, aduce neînfricare, conferă încredere în sine. Ajută o persoană să devină mai rezistentă, ajută să-și țină mintea sub control și o eliberează de influențele negative. Mantra Domnului Shiva sună astfel:
OM NAMAH SHIVAYA
Mantra pentru Saraswati
Această zeiță personifică înțelepciunea, puterea cunoașterii și a iluminării, Saraswati poartă frumusețea artei și orice creativitate. O mantra-apel la această zeiță poate ajuta o persoană să se însănătoșească și să câștige încredere în forțele și capacitățile sale. Sună așa:
OM RAM SHRIM AIM SARVADYAYI SVAHA
Mantra Prajnaparamita
Aceasta este mantra pentru sănătate și vindecare de negativitate. Ea ajută o persoană să ajungă pe calea cea bună și îi oferă patronajul. Mantra Prajnaparamita protejează o persoană de influențele negative și protejează de necazuri și necazuri. Iată textul mantrei:
GATE GATE PARA GATE PARA SOM GATE BODHI SOHA
Traducere aproximativă: „Pas, pas, pas mai departe, chiar mai departe, dincolopas nemărginit spre trezire. Practicând mantra Prajnaparamita, cineva poate scăpa de iluzii și poate realiza înțelepciunea perfectă.
Mantra pentru Zeița Kali
Această mantră este vindecarea negativității și distrugerea tuturor relelor. Kali este o zeiță furioasă, ea este soția lui Shiva. Ea oferă oamenilor protecție împotriva forțelor impure, un principiu matern grijuliu și cald. Practicând mantra dedicată lui Kali, cineva scapă de orice ignoranță. Sună așa:
OM SRI KALI NAMAHA
Astfel de mantre diferite
Mantra poate fi complexă, poate lăuda o anumită zeitate sau poate fi o bija destul de simplă - trebuie să alegi ce ți se potrivește. Dacă vă este dificil să pronunți vrăji lungi în sanscrită, atunci puteți asculta un alt practicant cântând sau doar o înregistrare audio. Este firesc ca mantra pe care ai rostit-o cu vocea ta să aibă o mare putere, dar cea pe care ai ascultat-o va putea și ea să-ți elibereze spațiul și gândurile de negativitate. Pe Internet, probabil că puteți găsi orice mantră interpretată de practicieni cu experiență. De asemenea, merită remarcat faptul că mantra are putere nu numai sub formă de sunet, ci și dacă este scrisă. Ca talisman, poți avea oricând un pandantiv sau un breloc special cu o mantră scrisă în sanscrită.
Cum să exersați corect?
Cel mai bine este să practici mantre atunci când cineva este în singurătate, astfel încât nimeni să nu intervină și să nu distragă atenția. O oră potrivită ar fi dimineața devreme, cu aproximativ o oră și jumătate înaintepe măsură ce soarele răsare. Desigur, este de dorit să faceți acest lucru în aer liber. Dar, în același timp, este clar că nu va funcționa să citești mantre în natură în fiecare zi, așa că alege doar un loc în care nimeni nu te poate deranja. Este recomandabil să găsiți un loc liniștit, astfel încât zgomotele străine să nu distragă atenția. Cel mai bine este să exersați mantrele în timp ce stați cu spatele și gâtul relaxați.
Este mai bine să exersați o singură mantră odată, astfel încât să câștige mai multă putere. Trebuie să o spui cu voce tare, în șoaptă sau în minte. Se crede că citirea în minte dă cel mai mare rezultat. De asemenea, puteți practica mantra în ritmuri diferite. Există mantre rapide și există acelea care trebuie cântate și monotone. Dacă ritmul este lent, atunci vă ajută să vă calmați, să vă pregătiți pentru contemplare, acest ritm este cel mai bun pentru practica solo. Dar dacă exagerați și ritmul devine prea lent, atunci acest lucru poate duce practica într-o stare de renunțare foarte profundă. Și dacă ritmul este prea rapid, atunci poate excita mintea, iar dacă un astfel de ritm este constant, atunci persoana poate chiar să se îmbolnăvească. Experții recomandă să păstrați un ritm mediu.
Înainte de a începe să exersezi, poți să faci niște exerciții de respirație sau pur și simplu să faci câteva respirații adânci și să expiri încet. Camera în care se desfășoară practica trebuie să fie bine ventilată pentru a nu apărea dificultăți de respirație sau amețeli. Cel mai bine este să vă acoperiți ochii, dar nu vă puteți acoperi capul. Puteți folosi un rozariu, ele ajută să țineți pasul, să vă concentrați și să numărați numărul potrivit de repetări, dacă acest lucrunecesar. De obicei, mantra este citită timp de aproximativ o jumătate de oră sau o oră, dar uneori trebuie citită de un anumit număr de ori - de 108, uneori de 10.000 și chiar de 100.000 de ori.
Practica trebuie să fie sistematică, aceasta este o excelentă prevenire a luptei împotriva emoțiilor negative. Practicarea regulată a mantrelor creează un câmp de protecție în jurul unei persoane, antrenează mintea și o face rezistentă la stres. De asemenea, ea disciplinează puternic o persoană singură, ajută la respectarea rutinei zilnice.
Dar în cazul în care te afli în condiții extreme și ai nevoie de ajutor imediat, atunci poți recita o mantră de protecție, de preferință în minte. Principalul lucru este să nu lăsați valul de sentimente să vă copleșească. Dacă este posibil, retrageți-vă pentru un timp, părăsiți locul tensionat. Când ești la serviciu, caută într-un birou liber sau ieși afară. Când nu există o astfel de posibilitate, atunci imaginează-ți că ceea ce se întâmplă este, parcă, blocat de tine de sticlă groasă. Stai liniștit pentru câteva momente și citește-ți mantra de cel puțin trei ori. Scopul tău este să-ți muți atenția de la sentimentele negative la citirea mantrei, să-ți concentrezi mintea pe pronunțarea cuvintelor și nu asupra experiențelor neplăcute. Dacă ați avut anterior experiență cu mantre, atunci va fi mai ușor să treceți de la negativitatea externă la concentrarea mentală.
Dacă a existat o astfel de situație în timpul zilei, dacă a existat un val puternic de sensibilitate, atunci este bine să citiți mantra înainte de a adormi. Într-un vis, oamenii absorb informațiile dobândite în timpul perioadei de veghe, acestea sunt introduse în subconștient. Dacă te întinzi într-o stareliniște sufletească și armonie interioară, nu vei avea probleme cu somnul, te vei odihni bine și vei purta pace, echilibru și sens în ziua următoare.
