Cu siguranță fiecare reprezentant al sexului slab, care se căsătorește, visează la o căsnicie puternică, fericită, care va fi plină de înțelegere și iubire reciprocă. Și, în același timp, cu siguranță nicio femeie nu bănuiește că în timp soțul ei se poate transforma într-un despot nervos, mereu țipător. Ce să faci cu cei al căror soț umilește și insultă constant? Sfatul psihologului vă va ajuta să înțelegeți această situație dificilă și să găsiți soluția potrivită.
Cauze probabile ale problemei
Ești o soție credincioasă și iubitoare, o gospodină atentă, o mamă grijulie. Colegii te tratează cu respect, ai mereu grijă de tine și nu dai motive de gelozie. Soțul este întotdeauna nemulțumit. Tot felul de lucruri mărunte pot provoca un atac de agresiune, care se dezvoltă instantaneu într-un întreg flux de blesteme și insulte. Nici cereri, nici lacrimi, nici declarații reciproce - nimic nu aduce rezultate, situația este doar agravată. Ce să faci dacă soțul umilește și insultă în mod constant? Sfatul psihologic vă va ajuta să găsițicauzează și rezolvă relația ta tensionată cu persoana iubită.
- A luat acest model de relații de la familia lui. Un băiat crescut într-o casă în care nu există înțelegere reciprocă, iar tatăl său este nepoliticos cu mama sa tot timpul, este probabil să transfere această experiență propriei sale familii. Chiar și la nivel subconștient, nici nu își imaginează că o situație complet diferită poate domni în casă.
- Glozie și complexe. Barbatii cu stima de sine scazuta se pot afirma tocmai prin violenta psihologica. Potrivit psihologilor, prin suprimarea morală a unei femei, el devine mai bun în propria sa minte. Astfel de bărbați pot vorbi ascuțit altor oameni. Situația escaladează de mai multe ori dacă soția are succes la locul de muncă. Pentru a-i suprima stima de sine, comparând-o cu a lui, sadicul folosește tot felul de insulte.
- Probleme care nu sunt legate de femei. De ce soțul meu este întotdeauna abuziv? Un bărbat care încearcă cu toată puterea să nu-și arunce problemele asupra oamenilor din jurul său, ca urmare, își poate împroșca inconștient negativitatea asupra sufletului său pereche. Acest lucru se poate întâmpla și pentru că soțul presupune inițial că, în loc să întrețină soția, ea îl va condamna.
- Lipsa sentimentelor calde. Abuzul psihologic de către un bărbat poate fi explicat foarte simplu: din dragoste. Motivele pentru aceasta pot fi foarte diferite, dar până la urmă totul se rezumă la un singur lucru: pentru el, viața cu o femeie neiubită se transformă într-un adevărat iad. S-ar părea că există o singură cale de ieșire din această situație: stai jos și vorbește cu soția ta, spunându-i direct despre sentimentele tale. Darunii bărbați pur și simplu nu sunt capabili de un astfel de act.
- Comparație constantă. Sadismul psihologic se găsește adesea în familiile în care soțul este o „fărăcăniță”, care caută constant de ce mama lui este mai bună decât soția sa. O opțiune la fel de comună este apariția unei femei pe lateral, precum și prezența unei foste soții. În acest caz, soțul își jignește soția, pentru că el crede că ea nu corespunde idealului său. Principalul sfat al psihologului în acest caz este să nu iei personal cuvintele pe care le-a auzit, deoarece aceasta este doar evaluarea lui subiectivă.
- Prezența provocărilor. Da, dragi femei, nici voi nu sunteți întotdeauna îngeri. Poate că în loc să petreci timp cu soțul tău, petreci prea mult timp discutând cu prietenele tale sau urmărind melodrame. Sau te doare capul prea des. În plus, un atac de agresiune poate fi cauzat de feedback-ul tău negativ despre rudele, hainele sau locul de muncă. Bărbații cu abilități minime de comunicare aruncă adesea tot ce a fiert sub formă de țipete și insulte. Deci analizează-ți propriul comportament.
Alte motive pentru țipete constante și umilire
- Lipsa de satisfacție sexuală și emoțională. Poate că soțul tău este lipsit de sprijinul tău, nu-ți simte sentimentele și pur și simplu nu înțelege exact ce simți pentru el. Orice bărbat are nevoie de o femeie senzuală pentru care să mute munții. Și multe soții tind să-și irosească potențialul pentru a rezolva problemele rudelor, prietenelor, copiilor. Tocmai din această cauzămulte cupluri au adesea tot felul de probleme. La urma urmei, treptat, soțul începe să se îndepărteze de tine și să-și stropească furia, precum și resentimentele în scandaluri.
- Eșecul social al unui bărbat. Foarte des, pentru reprezentanții sexului puternic, este extrem de important să se desfășoare ca specialist, pentru a atinge înălțimi și recunoaștere. Numai în acest caz va avea încredere în sine și mâine. Dacă a ales locul de muncă greșit și nu și-a dat seama, în timp, întregul flux al nemulțumirii sale se va revărsa asupra alesului său.
- Stresul din ritmul modern al vieții. Nu toți bărbații sunt capabili să reziste dificultăților vieții de astăzi. Dacă este o urgență la locul de muncă, iar șeful sfâșie și moschei, puteți adăuga aici întârzierea salariilor și a sta inactiv în ambuteiaje, atunci este posibil ca seara să vă aștepte o mulțime de plângeri. În acest caz, este foarte important să înțelegeți caracteristicile soțului dumneavoastră. Încercați să o limitați de la stresul suplimentar. Poate că este obișnuit cu faptul că cămașa lui este mereu călcată și îl așteaptă pe un cuier, iar borșul, după părerea lui, ar trebui să fie mereu cu smântână. Încearcă să-ți faci soțul cât mai confortabil acasă.
Soțul umilește și insultă în mod constant - ce să faci
Nu este un secret pentru nimeni că în fiecare familie există tot felul de certuri și certuri. Și acest lucru este normal, pentru că fiecare persoană are propriul său caracter și o anumită dispoziție. Dar dacă nu există motive vizibile pentru care soțul umilește și insultă constant, sfatul unui psiholog te va ajuta să înțelegi și să înțelegi ce trebuie să faci în această situație.
În primul rând, gândiți-vă la cecircumstanțe, soțul are o criză de agresiune:
- este doar beat sau sub influența unor psihostimulanți;
- el este complet sobru;
- acest lucru se întâmplă numai în privat cu tine;
- el te poate insulta în fața unui copil sau a unor străini.
Cum să te comporți într-o astfel de situație poate fi înțeles dacă te aprofundezi în psihologia relațiilor.
- Cu siguranță este greu de înțeles în condițiile unor conflicte constante și nemulțumiri dacă îți iubești soțul, dar în primul rând ar trebui să-ți dai seama dacă există vreun motiv să încerci să salvezi familia. Sau poate că negativitatea constantă a eliminat pur și simplu toate lucrurile bune care s-au întâmplat înainte.
- Cum reacționezi de obicei la agresiune, reacționezi în același mod sau, dimpotrivă, te retragi în tine.
- Cât de des se întâmplă aceste înjurături și ce le provoacă.
- În ce stare se află soțul: treaz sau beat.
- Are complexe serioase.
Umilire de la un soț beat
Ce să faci dacă soțul tău te insultă în mod constant în timp ce ești beat? În primul rând, încercați să abstrageți și să înțelegeți situația. Amintiți-vă că alcoolismul afectează cel mai adesea acei oameni care suportă stres puternic și regulat. Prin urmare, dacă persoana iubită abuzează de alcool, este posibil să nu aibă suficient sprijin și pace interioară.
Este aspirațiaascunde de realitate, lumea reală atrage după sine degradarea individului. În astfel de momente, o persoană pur și simplu nu înțelege ce se întâmplă în familia sa și de partea cui se află justiția. Dacă soțul tău suferă de această dependență, primul lucru de făcut este să-l ajuți să lupte împotriva dependenței și să-i oferi sprijinul moral necesar. Dacă refuză categoric orice ajutor, ai doar două opțiuni: să-ți schimbi propria atitudine față de soțul tău și să te împaci cu situația sau să întrerupi relația dureroasă și să părăsești sadicul.
Consecințe pentru copil
S-ar putea să fii surprins, dar cea mai importantă lovitură de la insultele și umilirea unui soț sunt copiii tăi. La urma urmei, chiar pare doar că copilul nu este implicat în niciun fel în conflict. De fapt, o mamă pentru copii este întotdeauna și în orice o ocrotitoare, iar atunci când este jignită, copilul își pierde un sentiment de siguranță atât de necesar. Drept urmare, el este supus unui stres sever, care se poate manifesta treptat printr-o poftă de sadism, furt, diverse fobii și alte abateri psihologice.
Dacă vorbim de umilirea și insultele unui soț cu copil, atunci toți psihologii sunt de acord în unanimitate că există o singură cale de ieșire din situație: să oprim tot ce se întâmplă. Și aici există multe opțiuni: începând cu tot felul de seminarii psihologice și terminând cu o întrerupere completă a relațiilor. Fiecare situație individuală poate avea propria cale de ieșire.
Dacă soțul insultă și umilește constant: sfat de la un psiholog
Dacă ai ajuns la concluzia că nu comportamentul tău greșit provoacă agresivitatea unui bărbat, dar dorința de a-ți întoarce vechile sentimente rămâne, ascultă recomandările experților.
- La momentul potrivit, este important să spui: „Oprește-te, nu voi continua să înjur și să strig”. Nu continua scandalul până când conversația nu este normală.
- Nu fi ca un soț care țipă. Dacă, ca răspuns la acuzațiile sale, un bărbat aude contrariul, de exemplu, cât de bun este și ești surprins că un bărbat atât de puternic poate chiar să arate slăbiciune și să ridice vocea către o femeie fără apărare, atunci agresivitatea lui va dispărea.
- Nu mai provocați soțul dvs. Dacă soțului tău nu-i plac unele dintre acțiunile tale sau detaliile aspectului tău, încearcă să le corectezi. Adevărat, cu excepția cazului în care o astfel de corecție va fi o victimă pentru dvs. și nu vă va face rău.
- Încearcă să fii plin de tact. Dacă soțul tău este gelos pe succesul tău, încearcă să-l prezinți ca și cum ai fi reușit totul doar datorită sprijinului său.
- Să nu-i critici gusturile, pe cei dragi, prietenii, munca și în niciun caz să nu te concentrezi asupra greșelilor sale.
Printre altele, acordă atenție soțului tău faptului că țipetele lui te rănesc. Dacă este enervat de comportamentul sau aspectul tău, spune-i că nu ai vrut să provoci scandal.
La ce să fii atent
În niciun caz nu permiteți:
- la scandaluridezvoltat în prezența copilului;
- închiderea în tine, aducând situația într-o asemenea stare în care pur și simplu nu poți acționa;
- reconciliere cu o astfel de viață, dacă grosolănia soțului ei este rolul lui constant.
Plan de acțiune
Așadar, ai analizat evenimentele actuale, ai corectat toate greșelile din partea ta, fiind o soție iubitoare răbdătoare. Dacă niciunul dintre lucrurile pe care le-ați făcut nu a ajutat, folosiți câteva sfaturi de la un psiholog.
- Ieși din casă. Chiar dacă nu plănuiești să închei relația, plecarea ta poate să-ți trezească instantaneu soțul. Dispare din viața lui cel puțin o săptămână: nu mai răspunde la apeluri și nu mai căuta întâlniri. Și când te întorci acasă, lasă-ți soțul să înțeleagă că o viață liniștită fără țipetele lui ți se potrivește mult mai mult.
- Încercați să ignorați următoarea lui criză de agresiune. Ieși din casă sau închide-te într-o altă cameră și așteaptă să se calmeze. Apoi încercați să aveți o conversație normală.
- Încercați să începeți un dialog cu toate întrebările dvs. într-un loc public. De obicei, sadicii domestici se comportă calm în public.
Și iată câteva sfaturi de la psihologi pentru cei pe care soțul lor nu îi jignește foarte des sau situația s-a agravat abia recent:
- în primul rând, pune-ți ordine pe tine și gândurile tale, nu orice bărbat poate insulta o femeie frumoasă și bine îngrijită;
- fă o plimbare cu soțul tău în locuri asociate cu amintiri nostalgice împărtășite, cum ar fi unde au fost primele tale întâlniri -această metodă vă permite să returnați sentimente familiilor care au absorbit viața;
- vezi fotografii și videoclipuri de nuntă, amintește-ți cât de bine ai fost împreună.
Dar ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci este să alergi la prietenii tăi și să te plângi de tiran. Dacă simțiți că vă simțiți rău și pur și simplu nu mai puteți experimenta tot ceea ce se întâmplă pe cont propriu, folosiți ajutor psihologic gratuit.
Crearea unui dialog
Cum să vorbești cu soțul tău despre relații? Pentru a face acest lucru, puneți doar câteva întrebări simple.
- Despre copii. Întrebați dacă înțelege că, în viitor, copilul dumneavoastră își poate transfera modelul de comportament. Dorește ca fiul său să-și insulte și să-și jignească soția în același mod, sau fiica lui îndure tot felul de umilințe ca adult. Înțelege că copiii lui, cel mai probabil, nu numai că se tem de el, ci și îl urăsc. Știe oare că, dacă un soț își insultă soția în fața unui copil, atunci el este într-o stare de stres constant.
- Despre relația ta. Vorbește cu el despre ce anume trebuie făcut pentru a reda pacea și dragostea de odinioară familiei. Întreabă dacă primește satisfacție dintr-o astfel de viață și acțiunile sale. Este impecabil să-ți ceară același lucru. Și în cele din urmă, te iubește.
- Despre el. Afla de ce sotul tau a ales aceasta metoda de autoafirmare. Se poate schimba cu sprijinul și ajutorul tău. Îl poate ajuta cineva din jurul lui.
Cu acest dialog, putețiîncearcă să ajungi la mintea soțului tău și fă-l să-ți reconsidere relația. În timpul conversației, trebuie să rămâneți calm și încrezător.
Alte soluții
Se întâmplă adesea ca niciun argument să nu poată forța un om notoriu să-și abandoneze comportamentul caracteristic. La urma urmei, în momentul în care soțul își insultă și își bate soția, el simte un val de putere și încredere în detrimentul altei persoane și al sentimentelor sale.
De aceea, din păcate, este departe de a fi întotdeauna posibil să rezolvi singur problema psihologicului. În acest caz, este foarte important să contactați din timp specialiștii corespunzători. Cuplurile au nevoie de ajutor psihologic gratuit dacă:
- soțul suferă de diferite tipuri de dependență, care contribuie la apariția agresiunii;
- sadismul moral este însoțit de bătăi;
- omul are o tulburare mintală care a dus la problema;
- cuplul vrea să-și dea seama singur, dar nu poate.
Când nu ai nimic de făcut
Când să nu încerci să salvezi o relație:
- un bărbat declară în mod deschis lipsa de sentimente, motivele pot fi diferite, până la apariția unei alte femei, este puțin probabil să fie posibil să salvezi o familie în acest caz, iar sacrificarea copiilor și a ta este pur și simplu inutil;
- nu numai tu, ci și copiii au probleme psihologice;
- nu-ți place soțul tău, nu mai există dragoste.
ȘiAmintiți-vă principalul lucru: dacă vă confruntați cu frică de soț, depresie excesivă, un sentiment de deznădejde și teamă pentru copilul dvs., puteți oricând să căutați ajutor calificat apelând la Linia de asistență pentru criză pentru femei. Crede-mă, orice problemă poate fi rezolvată, principalul lucru este să nu disperi.
