Ar fi complet imposibil pentru un flux productiv și intenționat de procese mentale fără concentrarea asupra obiectului sau fenomenului perceput. O persoană se poate uita la un obiect situat în apropierea sa și nu poate observa sau percepe rău. Amintește-ți, atunci când ești ocupat cu gândurile tale, adânc cufundat în introspecție, nu înțelegi esența conversațiilor care au loc în apropiere, deși sunetele cuvintelor ajung la analizatorul tău auditiv.
Există momente când o persoană poate să nu simtă durere dacă atenția sa este fixată pe altceva. Caracteristicile atenției în psihologie ocupă un domeniu semnificativ de cercetare, deoarece datorită acestui proces cognitiv este asigurată munca productivă a tuturor celorlalți. Care este esența acestui fenomen mental?
Definiția conceptului
Oameni de știință-psihologidefiniți atenția ca un proces mental caracterizat prin focalizarea și concentrarea conștiinței umane asupra oricărui fenomen, obiect sau activitate. Ce se înțelege prin direcționalitate? Este alegerea unui articol printre multe alte articole. Concentrarea înseamnă capacitatea unei persoane de a nu fi distras de la subiectul ales de către alții care nu au legătură cu acesta. Aceasta este atenția.
Caracteristicile atenției ajută o persoană să navigheze cu succes în mediul extern și oferă o reflectare mai completă și mai clară a acestuia în realitatea mentală. Obiectul către care este îndreptată atenția umană ocupă un loc central în minte, iar o persoană percepe totul în mod indistinct și slab. Dar principalele caracteristici ale atenției indică faptul că o persoană poate schimba, iar diferitele obiecte vor ocupa un loc central în minte.
Atenția este un proces cognitiv dependent, deoarece nu-l putem observa în afara altor fenomene mentale. O persoană poate asculta cu atenție sau cu neatenție, să gândească, să facă, să privească. În acest sens, atenția este doar o proprietate care aparține altor procese cognitive.
Precondiții fiziologice ale procesului prezentat
Atenția este oferită de funcționarea acelor centri ai sistemului nervos care sunt implicați în activitatea proceselor cognitive care însoțesc atenția. Nu există un centru nervos specializat responsabil de implementarea acestui proces, dar apariția senzațiilor vizuale, tactile și de altă natură implică activitatea anumitor zone ale cortexului.creier.
Studiind activitatea nervoasă superioară, oamenii de știință au descoperit că formațiunile nervoase situate în diferite părți ale creierului nu pot avea același nivel de excitație sau inhibiție. Procesele cognitive au loc în cortex și acest lucru se exprimă în activitatea anumitor zone de o intensitate sau alta.
Excitabilitate optimă conform I. P. Pavlov
Caracteristicile psihologice ale atenției au fost făcute atât de psihologi, cât și de fiziologi. I. P. Pavlov a susținut că, dacă am putea privi prin craniul uman și zonele cu excitabilitate optimă ale creierului ar străluci, am vedea cât de repede se mișcă acest punct luminos prin emisferele cerebrale, făcând în același timp diferite figuri rupte.
Fiziologia sub atenție înțelege activitatea nervoasă a unei anumite părți a creierului, care în acest moment are o excitabilitate optimă, în timp ce alte părți au o excitabilitate mai mică.
Caracteristica generală a atenției, conform lui IP Pavlov, este că în locurile de excitabilitate optimă se stabilesc cu ușurință noi conexiuni reflex condiționate și se formează cu succes noi diferențieri. Claritatea și distincția proceselor cognitive pot fi explicate cu ajutorul acestei caracteristici particulare.
Cortexul în zonele în care se manifestă excitabilitatea optimă devine un loc creativ în creier. Aceste zone sunt în continuă schimbare datorită mișcării de excitabilitate optimă în legătură cu iritațiile primite de diversecaracter în proces. Există, de asemenea, o schimbare și o mișcare constantă a zonelor cu un nivel scăzut de excitabilitate.
Locurile scoarței cerebrale, care au o excitabilitate ridicată și scăzută, au o legătură sub forma legii inducției negative, caracteristică unui astfel de proces mental precum atenția. Caracteristicile atenției sunt determinate de acțiunea acestei legi fiziologice, care spune următoarele: excitația puternică a unor părți ale cortexului cerebral, datorită inducției, determină procese de inhibiție, finalizarea procesului nervos în general, de aceea apare excitabilitatea optimă. în unele locuri și inhibiție în altele.
A. A. Principiul dominației lui Ukhtomsky
Pe lângă studiile lui IP Pavlov, A. A. Ukhtomsky a fost implicat în explicarea mecanismelor fiziologice ale atenției. Acest om de știință a prezentat o teorie despre principiul dominației. Conform acestei doctrine, la un moment dat în cortexul cerebral apare o anumită zonă, caracterizată printr-un nivel ridicat de excitabilitate, care domină alte zone, inhibându-le activitatea. De asemenea, excitabilitatea poate fi crescută din cauza impulsurilor de altă natură.
Sunetul slab ritmic poate provoca un reflex de orientare într-o situație normală, dar în cazul unei dominante asociate cu citirea unei cărți, acest sunet va crește atenția, sau mai degrabă concentrarea acesteia. Dar dacă excitația nervoasă situată în focarul dominant își atinge indicatorul maxim, atunci impulsurile de altă natură nu conduc la concentrarea atenției, cila inhibiția parabiotică.
Proprietățile atenției și caracteristicile acestora
Acest proces mental are anumite caracteristici care au o expresie diferită la diferiți oameni. Deci, principalele caracteristici ale atenției sunt următoarele proprietăți:
- Concentrarea atenției sau concentrarea. Conștiința umană evidențiază un obiect și îndreaptă atenția asupra acestuia.
- Sustenabilitate. Această caracteristică ajută o persoană să reziste distragerilor, astfel încât o persoană să se poată concentra asupra unui anumit obiect sau acțiune pentru o lungă perioadă de timp. Cantitatea de atenție este caracterizată de numărul de elemente pe care o persoană le poate percepe în același timp.
- Distribuție. Această proprietate este responsabilă pentru capacitatea de a observa mai multe obiecte sau de a efectua mai multe acțiuni multidirecționale în același timp.
- Comutarea este o caracteristică psihologică a atenției, a cărei esență este mutarea atenției de la un obiect la altul, unul nou.
- Distragere și atenție. În prima variantă, conștiința umană nu este îndreptată către un obiect, ci este împrăștiată. Mindfulness este opusul.
Caracteristicile atenției sunt toate proprietățile de mai sus. Acum să aruncăm o privire mai atentă asupra ultimelor două caracteristici. Deci, să începem.
Ce este distracția?
Distracția nu este o caracteristică generală a atenției, ci mai degrabă una specifică. Oamenii de știință disting două tipuri de bază ale acestei proprietăți. Primul apare ca produsinstabilitatea procesului mental. Această caracteristică a atenției și memoriei este caracteristică copiilor de vârstă școlară primară, dar se poate manifesta și la adulți. Cauzele acestui fenomen pot fi o slăbiciune a sistemului nervos, oboseală mare și lipsa somnului. Dacă o persoană nu are obiceiul de a-și concentra atenția asupra muncii, atunci se poate dezvolta primul tip de distragere în acest caz.
Al doilea tip al fenomenului de „atenție împrăștiată” are un caracter diferit. Caracteristicile atenției în acest caz sunt reprezentate de o concentrare serioasă asupra unui lucru și o lipsă de atenție față de alte obiecte din jur. O astfel de distracție este caracteristică oamenilor entuziaști - oameni de știință, scriitori, fani ai muncii lor.
Caracteristică a atenției
Alte două caracteristici ale atenției în psihologie sunt atenția și neatenția. În principiu, putem spune că acestea sunt două aspecte ale unei proprietăți. Din copilărie, un copil este învățat să facă totul cu atenție, iar în timp, atenția devine o trăsătură permanentă a unei persoane - mindfulness. Cu această caracteristică, oamenii se prezintă în societate doar pe partea pozitivă. Această caracteristică este însoțită și de observație, capacitatea de a percepe mai bine mediul. O persoană atentă se distinge printr-o reacție rapidă la evenimentele în curs și o experiență mai profundă, abilități bune de învățare.
Mindfulness are o legătură cu dezvoltarea productivă a unui astfel de proces precum atenția. Caracteristicile atenției (și anume volum, concentrare, persistență,distribuție) ajută la dezvoltarea calitativă a proprietății de mai sus. O astfel de persoană nu are probleme cu concentrarea sau atenția involuntară.
Psihologii spun că interesul joacă un rol important în muncă sau studiu. Este mult mai ușor pentru o persoană atentă să-și mobilizeze forțele dacă nu există niciun interes în această chestiune. Ch. Darwin, I. Pavlov, L. Tolstoi, A. Cehov și M. Gorki diferă în ceea ce privește proprietatea descrisă.
Atenție și tipurile acesteia
Oamenii de știință-psihologi au dezvoltat mai multe clasificări ale tipurilor acestui proces mental. Cel mai popular criteriu este activitatea individului în procesul de organizare a atenției. În conformitate cu aceasta, se disting 3 tipuri: involuntară, arbitrară și postvoluntară.
Atenție involuntară
Caracteristica atenției involuntare este că este un proces neintenționat de focalizare a conștiinței asupra unui anumit stimul. Aceasta este specia primară care se dezvoltă în ontogeneză în timpul vârstei preșcolare. Se desfășoară fără participarea reglementării volitive.
Atenția involuntară se caracterizează prin absența unei lupte a motivelor, a intereselor inerente arbitrarului, în care o persoană poate fi sfâșiată de impulsuri concurente care au direcții diferite și care pot atrage și menține conștiința individului.
Atenție arbitrară
Caracteristica atenției voluntare arată că este un proces conștient și reglementat de focalizare a conștiinței asupra unui obiect care îndeplinește cerințele activității. Începe această vederedezvoltarea lor de la vârsta de școală primară, când copilul începe să învețe.
O persoană se concentrează nu numai pe situații plăcute din punct de vedere emoțional, ci și pe ceea ce face parte din îndatoririle sale și nu aduce prea multă plăcere. După 20 de minute, procesele nervoase obosesc - personalitatea începe să fie distrasă. Acest fapt ar trebui să fie luat în considerare în procesul de formare și muncă.
O persoană face o alegere conștientă în favoarea acestui sau aceluia interes cu ajutorul eforturilor voliționale și își îndreaptă toată atenția către un obiect și suprimă restul impulsurilor.
Atenție voluntară
Acest tip de atenție este considerat cel mai productiv, deoarece o persoană continuă să funcționeze atenția voluntară, dar eforturile volitive nu mai sunt necesare pentru aceasta. Acest lucru se întâmplă când ești ocupat cu munca.
În ceea ce privește caracteristicile psihologice, tipul de atenție prezentat este similar cu cel involuntar. Dar principala diferență este că atenția postvoluntară se datorează nu interesului față de subiect în sine, ci orientării individului. Activitatea devine o nevoie, iar produsul ei este de mare importanță pentru individ. Durata unei astfel de atenții nu este limitată.
Alte tipuri de atenție
Pe lângă cele de mai sus, există și următoarele tipuri:
- Atenție naturală. O persoană reacționează selectiv la stimuli din mediul extern și intern, care poartă noutate informațională. În acest caz, reflexul de orientare devine mecanismul de bază.
- Atenția socială se formează înca urmare a măsurilor educaţionale şi de formare. Reglarea voinței și răspunsul conștient selectiv au loc aici.
- Atenția imediată depinde direct de obiectul real.
- Atenția mediată depinde de metode și mijloace specializate (gest, cuvânt, semn de arătare etc.).
- Atenția senzuală are o legătură cu sfera emoțională și concentrarea selectivă asupra simțurilor.
- Atenția intelectuală este asociată cu activitatea mentală umană.
Concluzie
În articolul prezentat, a fost luat în considerare un astfel de fenomen mental precum atenția. Nu este un proces cognitiv separat, ci mai degrabă însoțește și servește activităților de memorie, gândire, imaginație și altele.
