Dacă sentimentul de fericire poate să nu fie familiar tuturor, atunci toată lumea știe ce este vinovăția. Sentimentul de vinovăție este cultivat în noi în mod conștient încă din copilărie de către părinții și profesorii noștri. Creștem cu un model deja stabilit: „dacă știi care este greșeala, corectează greșeala”. Indiferent dacă este corect, este util să te simți vinovat sau nu, vom învăța din acest articol.
Definiția „vinovăției” în psihologie
Să trecem la formulări științifice. Psihologii asociază vinovăția cu o întreagă gamă de stări emoționale, împletite, mai ales, cu un sentiment de „remușcare”. Pentru a fi mai precis, vinovăția în psihologie înseamnă o persoană care experimentează un sentiment de nemulțumire față de sine sau acțiunile sale, precum și o anumită rezonanță între comportamentul individului și valorile acceptate în societate. Unele școli de psihologie cred că numai membrii unei societăți în alt dezvoltate pot experimenta vinovăție, în timp ce oamenii înapoiați și nedezvoltați din punct de vedere intelectual nu cunosc acest sentiment.
Cine se poate simți vinovat?
În mod curios, sentimentul de vinovăție se manifestă în comunicarea non-verbală chiar și la animale. Îți amintești cum arată un câine obraznic? Ochii sunt înclinați, urechile sunt coborâte până la cap. Dacă o pisică a furat un cârnați, atunci după ce a făcut, elva încerca să plece, pentru că înțelege că actul său este în rezonanță cu valorile morale și sociale ale familiei în care locuiește. Prin urmare, sentimentul de vinovăție este ceva familiar chiar și animalelor, ca să nu mai vorbim de oamenii foarte dezvoltați și civilizați.
Ce alcătuiește vinovăția?
Conform cercetărilor doctorului în psihologie D. Unger, care a studiat ce este vinovăția, acest sentiment al unei persoane constă în componente precum pocăința și recunoașterea greșelii cuiva.
Pocăința se manifestă în acuzațiile infractorului împotriva sa. „De ce am făcut asta?” - cel care se simte vinovat isi pune o intrebare. A doua componentă este recunoașterea de a greși. Acest factor este exprimat în sentimente, rușine, frică și tristețe.
De ce este necesar să te simți vinovat?
De ce are nevoie o persoană să experimenteze un sentiment care afectează atât de distructiv? Există o versiune interesantă, propusă de dr. Weiss, că această experiență este pur și simplu necesară pentru stabilirea relațiilor între oameni. Conform teoriei sale, sentimentul de vinovăție este o calitate adaptativă, formată în procesul de relații îndelungate în societate.
Vinovația este un concept ambiguu. Prin urmare, există multe interpretări ale acestei experiențe. Renumitul Dr. Freud și colegul său, care lucrează în același domeniu al psihologiei, dar puțin mai târziu - Dr. Mandler, au presupus că vinovăția și anxietatea sunt aceleași sentimente, numite prin cuvinte diferite. Dacă o persoană a făcut o greșeală sau a fost aproape de aceasta, este îngrijoratăpedeapsa intenționată. Pentru a scăpa de anxietate, o persoană poate încerca să repare greșeala sa. De asemenea, unii cercetători asociază vinovăția cu frica. Frica de pedeapsă este ceea ce face o persoană să se pocăiască de o faptă greșită.
Cât de natural este ca o persoană să se simtă vinovată? Aparent, chiar dacă animalele și bebelușii pot simți remușcări, prin urmare, vinovăția nu este un concept inventat. Dar nu confundă oamenii sentimentul de responsabilitate personală cu sentimentul de vinovăție?
Ce este vinovăția în ceea ce privește viața reală?
Să revenim la copilăria fiecăruia dintre noi. Indiferent cine a crescut copilul, acești oameni au beneficiat de ascultarea noastră. De îndată ce bebelușul face ceva care nu este plăcut unui adult, începe să se enerveze și să-și exprime nemulțumirea. Educatorii în fața părinților și a profesorilor pot fi înțeleși. Ei cred că dacă dezvoltați un sentiment de vinovăție în mintea bebelușului, copilul va crește ca o persoană responsabilă, serioasă și sinceră. Cu toate acestea, aceasta este o mare greșeală.
Ce este greșit cu cultivarea artificială a vinovăției?
De fapt, fiecare persoană are ceea ce se numește „voce interioară” sau „voce a conștiinței”. Când o persoană, fie ea un cetățean respectabil sau un escroc notoriu, face ceva greșit, aude această voce. Totuși, ce este în neregulă? Furtul, trădarea, trădarea, frauda, înșelăciunea - acestea sunt lucruri dezonorante. Dar ar trebui să te învinuiești dacă vrei să ai grijă de părinții tăi în vârstă și să nu le spui că ai fost concediat?Merită să te simți vinovat dacă nu mai vrei să comunici cu o persoană și să-i spui despre asta? Suntem învățați că pentru a fi fericit trebuie să urmezi așteptările celorlalți, iar dacă nu, atunci ești de vină.
Părinții îl primesc primii. Copilul trebuie să răspundă la toate solicitările și instrucțiunile lor, în caz de refuz, apare pedeapsa. Apoi, profesorii de grădiniță și profesorii de la școală impun anumite comportamente la școală. Trebuie să studiezi perfect, să fii liniștit, să nu ridici vocea și să nu te certa. Să aruncăm o privire sobră asupra situației. Sunt copii care se nasc „elevi excelenți”, și sunt copii activi care vor face mari sportivi sau dansatori, așa că nu au înclinație spre știință. Ei primesc triple, comentarii și, odată cu aceasta, părinții și profesorii dezvoltă în ei un sentiment de vinovăție. Mai departe mai mult. Un adolescent devine un tânăr, băiat sau fată, legat de toate aceste restricții.
Înlocuirea simțului responsabilității cu un sentiment de vinovăție
Societatea actuală și modernă este formată în mare parte din oameni iresponsabili. Aceasta nu este vina lor, pentru că este meritul educatorilor. În loc să-i insufle bebelușului un simț de responsabilitate, i se implantează în mod activ un sentiment de vinovăție. Ce este vinovăția? Este remușcare pentru că nu se ridică la nivelul așteptărilor celorlalți. Ce este responsabilitatea personală? Este sentimentul de a ști că nu ar trebui să faci lucruri greșite altora.
O persoană care nu și-a dezvoltat simțul responsabilității poate face atrocități și poate face lucruri absolut greșitefără teamă, dacă știe că nu vor fi pedepsiți. Dacă o persoană este pe deplin responsabilă pentru tot ceea ce face, atunci este conștientă de toate acțiunile sale nu din cauza fricii de pedeapsă, ci din cauza sentimentelor interioare.
Concluzia bazată pe cele de mai sus se poate face după cum urmează. Sentimentele de vinovăție sunt inventate și impuse fiecăruia dintre noi. Dacă ești deja adult, încearcă să te îndepărtezi de acest sentiment, înlocuindu-l cu un sentiment de conștientizare. Dacă sunteți un părinte care crește un copil, nu faceți copilul să se simtă vinovat pentru că nu a fost la înălțimea așteptărilor dvs.
