Un om curajos. Curaj și autocontrol. Cum să devii îndrăzneț?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Una dintre cele mai mari provocări cu care ne pune viața în față este depășirea fricii. Mai mult, fobiile pot fi diferite: frica de întuneric, public, relații, pierderea celor dragi, munca preferată, schimbări și inovații. Frica este considerată principala forță inamică a caracterului uman. Acesta este un obicei greu de eradicat care împiedică o persoană să facă un pas înainte, să treacă dincolo de granițele conturate și să obțină succes. O persoană curajoasă este acela care a reușit să se autodepășească, să-și împingă fricile în cele mai îndepărtate colțuri ale conștiinței sale, fără a le lăsa nicio speranță de a izbucni. Curajul este cea mai importantă calitate a caracterului, care determină în cele din urmă scenariul vieții unei persoane și istoria victoriilor sale.

Conceptul de curaj și impactul acestuia asupra vieții

Curajul se referă la calitățile voliționale care caracterizează autocontrolul, împreună cu conceptele de rezistență și determinare. Definiția curajului (sau, cu alte cuvinte, curaj) sună așa: este capacitatea (înnăscută sau dezvoltată) a unei persoane de a suprima instinctul de autoconservare și reacție defensivă care se manifestă în frică, gestionând hotărâtor.conștiința, comportamentul și acțiunile lor.

De fapt, nu există nimic rușinos și neobișnuit în aparența fricii. Acesta este un mecanism de protecție al corpului, care decurge independent de voința și dorințele individului. Dar la fel, un curajos este cel care știe să mențină autocontrolul în orice situație, eliminând efectiv manifestarea reacțiilor biologice. Curajul poate și trebuie dezvoltat, pentru că această proprietate indispensabilă a caracterului este cea care îi ajută pe oameni să creadă în ei înșiși, să avanseze decisiv, atingându-și obiectivele și extinzând orizonturile oportunităților. La urma urmei, nu degeaba au spus în Rusia: „Curajul ia orașul”, „Unde este curaj, există victorie”. Și aceste proverbe sunt pe deplin testate de timp și oameni.

Caracteristicile unei persoane curajoase

O persoană curajoasă are o serie de avantaje incontestabile și caracteristici distinctive în comparație cu alți oameni mai puțin curajoși. Deci, a fi curajos este:

• Creați toate oportunitățile de succes și nu așteptați vremea lângă mare.
• Fii conștient de faptul că tu și numai tu modelezi scenariul vieții tale.
• Nu vă fie teamă să luați măsuri și să faceți greșeli.
• Luați ceea ce vă aparține de drept pe parcurs.
• Nu te lăsa condus de circumstanțe.
• Fii curajos să înfrunți dificultățile și problemele, în loc să încerci să-i îneci în alcool sau să te ascunzi după colț, tremurând de frică și sperând că te vor ocoli.
• Făcând ceea ce vă temeți cel mai mult, întărindu-vă astfel rezistența și calmul.
• Nu te lăuda cu propria ta curaj. Curajul nu ar trebui„strigă” în mod evident și furios despre tine.

Cel mai curajos act al unei persoane nu este alungarea fricii, ci depășirea pe sine. Acea persoană care a reușit să se cucerească pe sine, să-și supună conștiința, merită cu adevărat ovație în picioare și toate binecuvântările vieții.

Cum să fii curajos?

Cu siguranță mulți dintre reprezentanții demni ai umanității s-au întrebat vreodată cum să devină curajoși. Și, probabil, după ce au primit un răspuns și au învățat să-și controleze frica, au realizat tot ce și-au dorit. Termenul „curaj” provine din cuvântul „îndrăzneală”. Astfel, pentru a dezvolta această calitate în tine, trebuie doar să îndrăznești să faci ceva - ceva care ți se pare imposibil la prima vedere.

Comunică mai multe

Să începem cu mici. Simți ceva teamă când vorbești cu străini? Dacă da, atunci încercați să o faceți mai des - întâlniți-vă și discutați pe stradă, în metrou, în magazin, plimbând câinele, întorcându-vă de la o alergare de dimineață sau stând la bar vineri seara. La început îți va fi dificil, dar treptat frica va dispărea și nici nu vei observa cum devii o persoană curajoasă, sociabilă și relaxată.

Învață să-ți spui părerea

Cât de des, fiind într-o companie mare, tu, având propriul tău punct de vedere, nu ai îndrăznit să intri într-o discuție de teamă să nu fii huiduit? Un curajos este cel căruia nu se teme să-și exprime părerea, chiar dacă aceasta infirmă și contrazice punctul de vedere al altora. Simțiți-vă liber să intrați în dispute șisusține ceea ce crezi că este corect, necesar și important.

Știți cum să spuneți nu

Nu uitați că nu datorați nimic nimănui. De exemplu, dacă cineva îți cere să faci ceva care este contrar dorinței și moralității tale, refuză. Învață să spui un „nu” ferm, asta îți va dovedi individualitatea și curajul. Și cel mai bine, întrebarea: „De ce?” - raspunde sincer, fara a apela la minciuni, dar nici fara a te scuza. Trebuie să-i înveți pe alții să-ți respecte dorințele și sentimentele și atunci vei realiza multe. Adesea, astfel de cereri sunt exact ceea ce se tem oamenii curajoși. Într-adevăr, uneori este foarte greu să refuzi o persoană dragă, chiar dacă dorința lui este contrară tuturor normelor acceptate.

Mai multe sfaturi

• Spune-ți în fiecare zi și oră că ești o persoană curajoasă și hotărâtă și în curând va deveni adevărat.
• Fă ceea ce îți place - te va ajuta să depășești toate temerile și îndoielile.
• Fă ceva ieșit din comun. De exemplu, parașutism, îmbrăcăminte neobișnuită, lecții de dans sau de lupte.
• Crede în tine și păstrează această credință în orice moment.
• Nu vă fie teamă să vă asumați riscuri.
• Fă afirmații îndrăznețe și pune-le în acțiune.

Amintiți-vă că o persoană curajoasă rareori pierde și realizează tot ceea ce își dorește, mergând pe calea pe care a trasat-o. Curajul îi câștigă respectul celorlalți, succes în orice domeniu și calm chiar și în cea mai periculoasă situație.