Nu toți oamenii se gândesc la necesitatea de a-și proteja energia internă, precum și propria sănătate. În acest articol, exact despre asta vreau să vorbesc: cum să crești energia și cum să-i restabiliți nivelul pierdut.
De ce este necesar acest lucru?
În primul rând, merită spus că, chiar dacă energia internă a unei persoane nu este vizibilă cu ochiul liber, asta nu înseamnă că nu există. Adesea, când te întâlnești cu o persoană, poți simți un val de forță, o anumită încărcătură. Aceasta este energia. Hrănește nu numai sufletul, ci și corpul, datorită stării sale, o persoană are o anumită dispoziție, atitudine și dorință nu numai de a lucra, ci și de a trăi. De asemenea, va fi interesant că chinezii au numit această energie „Qi” și chiar au inventat un medicament care ar trebui să funcționeze pentru a îmbunătăți starea energiei - Qigong.
Reguli principale
Dacă o persoană vrea să înțeleagă cum să crească energia, ar trebui să cunoască câteva reguli de aur, datorită cărora starea de spirit a corpuluitotul va fi bine. De asemenea, va ajuta la evitarea terapiei intermitente care altfel ar fi nevoie.
- Alimentare nutritivă de calitate (saturarea organismului cu substanțe utile, vitamine și oligoelemente).
- Odihnă normală (nu te poți sinucide cu munca, lucrezi prin forță. Pentru o funcționare normală, organismul are nevoie periodic de odihnă scurtă, somn bun și vacanță).
- Fără atitudine negativă. Acesta este un punct foarte important, deoarece atunci când o persoană este supărată, indignată sau furioasă, își distruge energia, transferând-o la un nivel greșit.
Respectând deja doar aceste reguli destul de simple, putem spune cu încredere că sectorul energetic nu va necesita muncă suplimentară în acest sens. Cu toate acestea, este întotdeauna important să se efectueze diverse măsuri preventive, care vor fi discutate în continuare.
Despre deșeuri
Înțelegând cum să creșteți energia, merită să spuneți câteva cuvinte despre ce se cheltuiește de fapt. Așadar, acesta este un punct important, deoarece prin reducerea cheltuielilor sale, doar acest lucru poate aduce o mulțime de beneficii propriului tău organism.
- Experiențe și emoții negative. Toate acestea pompează energie, epuizand o persoană. De mai multe ori, probabil, mulți oameni s-au simțit ca „stors afară” după experiențe. Acesta este ceea ce s-a întâmplat cu distrugerea completă a energiei interne.
- Stresul emoțional. Într-o cantitate mică, sunt utile organismului în ceea ce privește scuturarea, totuși, acest lucru ar trebui să se întâmple foarte rar. În rest, nemulțumiri, măruntecerturile și neînțelegerile consumă, de asemenea, energia vitală din organism.
- Boost de energie artificială. A consuma băuturi energizante, alcool sau fumatul este o iluzie de a umple corpul cu ceva util. Dacă în acest moment o persoană a simțit un val de energie, atunci după aceea va trebui să-i dea mult mai mult. Este ca un împrumut sau un împrumut de bani cu dobândă.
- Lucruri mici. Dacă o persoană nu are un obiectiv specific, nu știe ce să facă și la ce să lupte, acest lucru epuizează și rezervele de energie. Pulverizarea pe fleacuri este inamicul oricărui organism, merită să ne amintim despre asta.
Recuperare energie
Situațiile apar adesea atunci când o persoană se simte complet goală după o anumită situație. În acest caz, sfaturi destul de simple despre cum să restabiliți energia unei persoane îi vor fi foarte utile. Folosind o metodă numită „disc solar”, puteți aduce corpul înapoi la normal în câteva ore.
Procedura de acțiuni
Algoritmul acțiunilor acestei metode include câțiva pași destul de simpli. Procedura va fi următoarea.
- Trebuie să-ți imaginezi un disc solar mare. În primul rând, trebuie să se învârtă în mod necesar în direcția opusă, scoțând rămășițele negativității din corpul uman. În acest caz, discul ar trebui să crească treptat, ceea ce va indica că corpul este curățat.
- Următorul pas important este să vă imaginați cum discul își schimbă direcția și umple corpul umanlumină, vitalitate și energie aurii.
- În continuare, trebuie să creați o sferă de oglindă virtuală în spatele dvs., care va atrage și energia solară, saturând corpul cu ea.
- Ultima etapă foarte importantă a tehnicii care spune cum să restabiliți energia umană: trimiteți acest disc solar în intestinele pământului. De asemenea, trebuie să vă imaginați cum energia negativă este complet transformată în energie pozitivă acolo.
Aș dori să spun că astăzi există un număr imens de moduri diferite de a vă curăța corpul de negativitate și de a restabili energia pierdută. Cu toate acestea, metoda de mai sus este una dintre cele mai simple, în plus, nu necesită cunoștințe și abilități speciale și este disponibilă chiar și pentru un începător.
Creste
Asigurați-vă că vorbiți despre cum să creșteți energia, mai precis, chiar și despre cum să o creșteți în mod constant. Acest lucru trebuie făcut de fiecare persoană, deoarece aceasta este singura modalitate de a menține constant în formă excelentă nu numai corpul, ci și, ceea ce este foarte important, spiritul. Deci, există câteva modalități simple, dar destul de eficiente de a vă menține în formă bună:
- Credință-speranță-dragoste. Și, deși acest lucru poate părea ridicol pentru mulți, totuși, atât psihologii, cât și specialiștii în energie recomandă să crezi în toate lucrurile bune, într-un viitor luminos, sperând că viața va decurge în cel mai bun mod și să iubești nu numai pe cei dragi, ci și pe toți cei din jur.. Emoții maxime pozitive și numai bune - aceasta este cheia pentru o energie umană puternică și sănătoasă.
- Recunoştinţă. Neapăratde asemenea, trebuie să fii recunoscător pentru tot ce se întâmplă în viață. Deci, ar trebui să spui mereu „mulțumesc” celorlalți, mulțumesc pentru toate lucrurile bune care se întâmplă în viață, puteri superioare.
- Pasiune. Un sfat foarte important despre cum să crești energia corpului este să faci ceea ce îți place. Și dacă locul principal de muncă nu are legătură cu un hobby, trebuie totuși să dedici mult timp unei ocupații apropiate inimii tale. Bucurându-se de proces, o persoană însuși produce energie pozitivă, care îi hrănește corpul.
- Comunicare. Merită să ne amintim că energia poate fi reîncărcată. Deci, comunicând cu oameni pozitivi, îți poți umple perfect rezerva de forță. Cu toate acestea, este important să ne amintim că există oameni - vampiri energetici care fură energie. Este mai bine să fii atenți la astfel de persoane și să păstrezi comunicarea la minimum.
- Autosugestie. O regulă foarte importantă cu privire la modul de reîncărcare cu energie este să o chemați singur, cu ajutorul emoțiilor și al creierului. Așadar, trebuie să învățați cum să vizualizați un val de energie în organism și acest lucru se va întâmpla cu siguranță în realitate.
- Emoții bune. Ei bine, cel mai, probabil, principala regulă pentru creșterea nivelului de energie este să experimentezi întotdeauna doar emoții pozitive. Comunicarea cu rudele, întâlnirile cu prietenii, contactul intim cu persoana iubită - toate acestea pot încărca o persoană cu pozitiv până la urechi, așa cum se spune.
Despre energia feminină
Va fi, de asemenea, interesant faptul că energiile masculine și feminine sunt diferite în natură. În plus, au scopuri diferite. Deci, merită remarcat faptul că energia unei femei vizează în primul rând un bărbat, în timp ce energia unui bărbat este direcționată către sexul frumos. Ce se poate spune despre doamne? Deci, regula principală pentru ei este să aducă dragoste, pace și liniște. Ce fluxuri principale de energie ar trebui să fie implicate pentru aceasta? Pentru a-și îndeplini scopul principal, o doamnă trebuie să aducă lumii frumusețe, ordine, dragoste, senzualitate.
Creste
Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca sexul frumos să nu reușească întotdeauna să facă acest lucru. Puteți face față acestei probleme dacă vă dați seama cum să creșteți energia feminină. Ce trebuie făcut pentru asta?
- Înțelege ce este holodinamica și învață cum să-i aplici principiile (intrarea cu propria conștiință pentru a face față diverselor cauze ale problemelor interne).
- Fine. Poate părea ciudat pentru mulți, dar filmele romantice bune sunt excelente pentru a ajuta doamnele să-și crească nivelul de energie feminină.
- Muzică. Același lucru este valabil și pentru muzică. Ascultă artiștii tăi preferați. Cu toate acestea, dacă nu există preferințe speciale, este mai bine să apelați la lucrări clasice calme și pașnice.
- Haine. Pentru ca viața să fie strălucitoare, trebuie să devii tu însuți strălucitor. Ce vreau să spun doamnelor care vor să înțeleagă cum să crească energia feminină: nu ar trebui să vă fie frică să vă îmbrăcați strălucitor. Culorile luminoase strălucitoare pot face multe în ceea ce privește energia feminină.
- Mâncare. Regula obligatorie: alimentația corectă. Maximul de vitamine și microelemente utile și minimul de junk food - aceasta este garanția sănătățiinumai trupul, ci și spiritul.
- Gânduri. Ei bine, cel mai, probabil, principalul sfat despre cum să crești energia unei femei: să gândești exclusiv pozitiv și să tratezi totul în jur cu dragoste.
Despre bărbați
Înțelegând întrebarea cum să restabiliți energia, asigurați-vă că spuneți câteva cuvinte despre partea masculină a problemei. Deci, nu este mai puțin important decât cel al femeilor. Care este scopul reprezentanților sexului puternic? Protecție, asigurare, activitate și determinare.
Creșterea energiei sexului puternic
Deci, ce trebuie să facă bărbații pentru a crește energia masculină din propriul lor corp? Deci, merită remarcat faptul că sfatul va fi similar cu modul în care ar trebui să lucreze femeile.
- Lucrează în holodinamică. Acest articol este important atât pentru bărbați, cât și pentru femei, deoarece fiecare persoană, indiferent de sex, ar trebui să poată coopera cu subconștientul său.
- Fine. Băieții ar trebui să se uite și la filme, totuși, cele în care există exemple de masculinitate, forță, cavalerism. Astfel de opinii au un efect foarte pozitiv asupra nivelului de energie masculină din organism.
- Muzică. Este mai bine ca reprezentanții sexului puternic să asculte muzică ritmică care poate inspira activitate. Din nou, aș dori să vă sfătuiesc să apelați la clasici.
- Haine. Pentru bărbați, precum și pentru femei, este important să se îmbrace corect. Băieții ar fi bine să renunțe la stilul adolescentin, pentru că nu te face să te simți ca un bărbat.
- Asigurați-vă că bărbații ar trebui să încerce să ia deciziipe cont propriu. De asemenea, este bine să faci sport, dar aici există un punct important: trebuie să excluzi agresivitatea, deoarece nu mărește energia, ci mai degrabă fură.
- Realizări. Și, desigur, reprezentantul sexului puternic trebuie să realizeze ceva în viață. Să fie o mică victorie, dar este și capabilă să hrănească perfect energia fiecărui om.
Yin-yang
Totuși, este de asemenea important să spunem că două energii coexistă perfect într-un singur corp uman - masculin și feminin. Și fiecare organism are nevoie de tandemul pentru armonie. Prin urmare, nu este necesar să se împartă în mod clar, este mai bine dacă o persoană încearcă să umple vasele de energie feminină și masculină în mod egal și în paralel.
