Abordarea psihodinamică este una dintre principalele abordări psihologice pentru înțelegerea personalității unei persoane și direcționarea muncii terapeutice cu tulburări din sfera sa emoțională. Fondatorul său este celebrul psihiatru Sigmund Freud, care a creat teoria psihanalizei. Prin urmare, această abordare este adesea numită psihanalitică.
Abordări psihologice de bază
În psihologie, psihicul uman este considerat din diferite unghiuri. Cercetătorii iau în considerare una sau alta dintre fațetele sale, studiază și, pe baza datelor obținute, formează diverse concepte teoretice. Unele dintre ele sunt foarte asemănătoare între ele în postulatele de bază, deci sunt referite în mod convențional la același grup. Deci, astăzi există mai multe abordări psihologice principale, care includ următoarele:
- psihodinamic;
- comportamental;
- cognitive;
- umanistic;
- existential;
- transpersonal;
- integrative.
Abordarea psihodinamică pleacă de la poziția că psihicul uman nu este static, ci se află într-o dinamică constantă, procedând la nivel inconștient. Abordarea comportamentală are ca scop înlocuirea comportamentelor ineficiente cu altele eficiente, iar abordarea cognitivă vizează, în mod similar, schimbarea convingerilor.
Abordarea umanistă subliniază empatia și acceptarea terapeutului față de client. Abordarea existențială își are rădăcinile în filozofie și ridică întrebări despre semnificațiile existenței umane. Abordarea transpersonală se concentrează pe experiențele religioase, mistice, de vârf ale unei persoane. Cu alte cuvinte, funcționează cu stări modificate de conștiință. Abordarea integrativă presupune ca psihoterapeutul să se bazeze pe mai multe abordări în același timp.
Postulatul de bază al abordării psihodinamice
Termenul „psihodinamică” înseamnă mobilitatea psihicului uman: dezvoltarea și dispariția, promovarea sau confruntarea impulsurilor interne. Abordarea psihodinamică în psihologie se bazează pe presupunerea că psihicul uman are propriile sale mișcări inconștiente și interacțiuni ale diverselor energii care nu sunt reduse la influențe fiziologice sau sociale.
Postulatul de bază pe care se bazează această abordare este că procesele care sunt realizate de o persoană în psihicul său sunt rezultatul dinamicii independente a psihicului său și nu o consecință a circumstanțelor externe, a argumentelor rațiunii sau volitivefort.
Psihanaliza ca origine a abordării
Abordarea psihodinamică a personalității a fost dezvoltată de celebrul psihiatru Sigmund Freud, creându-și propriul concept teoretic – psihanaliza. Prin urmare, această abordare este adesea numită psihanalitică. Părerile omului de știință erau revoluționare pentru acea vreme. El a pornit de la înțelegerea psihodinamică a fenomenelor mentale. El a căutat nu numai să descrie și să clasifice fenomenele, ci să le înțeleagă ca o luptă a forțelor spirituale.
Freud a bazat unghiul pe motive inconștiente care lucrează în comun sau sunt în război unul cu celăl alt. El a fost primul care a sugerat că personalitatea și comportamentul unei persoane sunt rezultatul unui efort al Eului de a reconcilia conflictele psihice inconștiente cu cerințele lumii reale.
Scopul psihanalizei lui Freud
După părerile lui Freud, a ajuta pacientul ar trebui să fie ca el să-și înțeleagă mai bine conflictele inconștiente care stau la baza problemelor care îl deranjează. Psihanaliza este un sistem care oferă proceduri psihologice speciale pentru a ajuta la realizarea acestei înțelegeri, de exemplu:
- realizarea unui studiu sistematic al relației dintre istoria de viață a unei persoane și problemele actuale;
- concentrându-se pe gândurile și emoțiile sale în timpul tratamentului;
- exploatând relația dintre pacient și terapeut în scopuri terapeutice.
Teoria personalității în psihanaliza lui Freud
Elemente integrante ale abordării psihodinamicesunt conștientul, inconștientul, factorii limitatori. Freud a făcut o analogie între personalitatea unei persoane și un aisberg. În același timp, el a corelat conștiința cu vârful vizibil al aisbergului. Și masa principală care este situată sub apă și invizibilă - cu inconștientul. Potrivit lui Freud, personalitatea are trei componente principale.
- Id - inconștientul. Freud și-a imaginat-o ca pe un imens rezervor de energie inconștientă, căruia i-a dat numele de „libido”. Toate instinctele de bază, impulsurile, dorințele cu care oamenii se nasc aparțin idului. Le-a generalizat în două instincte de bază: eros și thanatos. Primul este instinctul de plăcere și sex, iar al doilea este instinctul de moarte, capabil să provoace distructivitate sau agresivitate atât față de sine, cât și față de ceilalți. Principiul principal al Eid-ului este căutarea plăcerii. Nu-i pasă de normele sociale, nu-i pasă de drepturile și sentimentele celorlalți.
- Egoul este mintea. Ego-ul este ocupat să caute posibile modalități de a satisface instinctele respectând în același timp normele sociale. Eul caută să stabilească compromisuri între dorințele nerezonabile ale idului și regulile lumii reale. Principiul ego-ului este realitatea. Eul caută să satisfacă nevoile unei persoane într-un mod care, în același timp, o protejează de daune emoționale și fizice, posibile datorită conștientizării impulsurilor emanate din id. Sau cel puțin minimizați-l.
- Supereu - conștiință, care se formează în procesul de educație și este rezultatul asimilării normelor și valorilor parentale și sociale. Acestea sunt „lucruri bune” interiorizate de o persoană în copilărie.rău”, „necesar – imposibil”. Supraeul se străduiește să îndeplinească acțiuni și fapte bazate pe principii morale, a căror încălcare provoacă un sentiment de vinovăție.
Idul, Eul și Supraeul sau instinctele, rațiunea și moralitatea adesea nu se înțeleg între ele. Ca urmare a confruntării lor se dezvoltă conflicte intrapsihice sau psihodinamice. Un număr mic de conflicte sau rezolvarea lor eficientă este asociat cu comportamentul adaptativ și este considerată norma.
Metode folosite în psihanaliza
Conflictele multiple, severe, negestionate sau prost gestionate dintre componentele de personalitate ale Idului, Eului și Supraeului duc la trăsături de personalitate deviante sau implică tulburări mentale.
Una dintre cele mai importante funcții ale ego-ului este formarea mecanismelor de apărare împotriva sentimentelor de anxietate și vinovăție. Mecanismele de apărare psihologică sunt o tactică inconștientă a psihicului care ajută la protejarea unei persoane de emoții care sunt neplăcute pentru el. Acestea includ negarea, reprimarea, substituția, intelectualizarea, raționalizarea, proiecția, regresia, formarea reactivă, sublimarea. Freud a considerat anxietatea nevrotică drept un semnal al amenințării că impulsurile inconștiente pot depăși barierele de protecție și pot ajunge la conștiință.
Datorită acțiunii mecanismelor de protecție, este dificil de studiat zona inconștientului. Prin urmare, principala caracteristică a metodelor de psihanaliză este concentrarea pe depășirea barierelor de protecție pentru ca pacientul să realizeze conștientizarea conflictului dintre conștiința sa șiinconștient.
În aceste scopuri, Freud a dezvoltat și folosit metode de interpretare a asociațiilor libere, a viselor, a analizei proiecțiilor, a acțiunilor eronate, de exemplu, alunecări ale limbii, alunecări ale limbii, transfer, lucru cu rezistență. Scopul principal al influenței psihologice este de a atinge un nivel mai mare de armonie între Id, Eu și Supraego.
Dezvoltarea abordării psihanalitice
În psihoterapia modernă a tulburărilor emoționale, există diferite tipuri de teorii ale personalității, metode de diagnostic și psihotehnie în abordarea psihodinamică. Unele mișcări sunt mai puțin concentrate pe id, inconștient și trecut decât freudianismul clasic.
Ei acordă mult mai multă atenție problemelor reale ale unei persoane și modului de a folosi puterea Eului său pentru soluționarea lor de succes. În aceste tipuri de terapie, clienții sunt ajutați să recunoască modul în care sentimentele lor profunde de nesiguranță, anxietate și inferioritate duc la tulburări emoționale și probleme în relațiile cu ceilalți.
Obiective ale abordării
Toate tipurile de psihoterapie și orice metode de abordare psihodinamică au două sarcini principale:
- Atinge o perspectivă de la pacient, adică conștientizarea unui conflict intrapsihic sau psihodinamic.
- Ajută-l în rezolvarea conflictelor, adică ajută-l să vadă cum afectează acest conflict comportamentul actual și relațiile cu alte persoane.
Reprezentanți ai abordării
Abordare psihologică amulți psihologi eminenti au folosit munca psihosocială. În primul rând, acesta este, desigur, însuși Z. Freud. O fiică, A. Freud, a călcat pe urmele tatălui ei. K. Jung a fost studentul său și, ulterior, și-a dezvoltat propria versiune a psihanalizei. De asemenea, reprezentanții acestei abordări includ psihologi cunoscuți precum A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
Directii de abordare psihoterapeutică
Astăzi, în psihologia practică, cele mai populare domenii precum analiza tranzacțională, psihodrama și psihoterapia orientată spre corp funcționează în cadrul abordării psihodinamice.
Analiza tranzacțională conduce o persoană la o analiză rațională a comportamentului său și al altor persoane pentru a înțelege esența interacțiunii cu alte persoane și stilul de viață programat intern - scenariu.
Psihodrama implică punerea în scenă a unor probleme reale prin atribuirea de roluri participanților la terapia de grup. O persoană în cursul teatralizării scenariilor sau modelelor sale obișnuite de comportament atinge înțelegere, catharsis. Drept urmare, apare o perspectivă interioară, care ajută la o privire nouă asupra situației, la înțelegerea ei și la eliminarea scenariilor ineficiente limitative.
Terapia orientată spre corp se bazează pe interacțiunea dintre minte și corp. Pentru a elibera tensiunea internă, sunt identificați factorii inconștienți provocatori și se lucrează pentru eliberarea emoțiilor închise, eliberarea minții și a corpului.
Beneficiile psihoterapiei dinamice
Psihoterapia psihodinamică se concentrează pe perspectivă. Prin urmare, psihoterapeutul aduce clientul la realizarea conflictelor intrapsihice, lupta forțelor interne, la înțelegerea inconștientului său. Interpretarea este cea mai importantă procedură și lucrul este cea mai lungă parte a psihoterapiei. Prelucrarea implică munca independentă obligatorie a clientului în afara ședințelor psihoterapeutice.
Modelul psihodinamic al asistenței sociale își găsește aplicarea în situații legate de dezvoltarea individualității, reabilitare și adaptare. Această abordare ajută la dezvoltarea stimei de sine, permite individului să facă schimbările sociale necesare în sistem.
Abordarea psihanalitică sau psihodinamică este concepută pentru a ajuta o persoană să găsească modalități de a-și îndeplini instinctele și dorințele într-un mod acceptabil din punct de vedere social. Astfel, mintea și inconștientul sunt împăcate, conflictele intrapersonale sunt eliminate și echilibrul emoțional este restabilit.
