Cel mai probabil, ai experimentat un sentiment inexplicabil de responsabilitate față de cineva, ca și cum ai datora ceva cuiva - acesta este simțul datoriei. Nu vă puteți explica de ce apare, dar cu toate acestea îl simți. Să încercăm să ne dăm seama ce este și de ce oamenii se confruntă cu asta.
Definiția conceptului
Sentimentul datoriei este un sentiment din noi insine, format in noi inca de la nastere. Este influențată de oamenii în jurul cărora creștem și de modul în care suntem crescuți și învățați.
Când apare, ne spune ce ar trebui să facem, indiferent de ce. Avem impresia că trebuie doar să facem.
Desigur, destul de des oamenii văd doar ceea ce alții le datorează. Ei își fac cererile nu numai oamenilor apropiați, ci întregii societăți. În plus, sunt complet siguri că au dreptate. Totuși, acestea sunt doar detalii. Fiecare dintre noi datorează cuiva ceva și, probabil, o persoană nu are suficientă viață pentru a plăti toate datoriile.
Un simț al datoriei și al responsabilității este bine primit în societate, eacultivat și lăudat, ceea ce nu este surprinzător, pentru că îi obligă pe oameni să-și facă treaba. Nu contează dacă ai o dorință pentru asta sau nu, trebuie și, prin urmare, trebuie, așa că fă-o. Când simțul datoriei împinge o persoană să facă ceva, atunci întrebările din partea lui sunt absolut nepotrivite.
În plus, puțini oameni se întreabă de ce datorez ceva. Și în cazul în care mă privește, am decis eu sau alte persoane?
Influență asupra unei persoane
Problema cu simțul datoriei este că, fiind într-o astfel de stare, o persoană devine mai puțin încrezătoare în sine, stima de sine scade. Începe să se simtă fără speranță. O persoană pune întrebări despre cât de semnificativă este și, cel mai probabil, nu ajunge la cele mai bune concluzii. În acest caz, alți oameni sunt mai importanți pentru o persoană, și nu pentru el însuși.
Totuși, viața este scurtă, este o prostie să o petreci gândindu-te constant la importanța ta și de ce totul este așa și nu altfel. La urma urmei, dacă o persoană își dovedește șieși și lumii întregi că este semnificativă, vitalitatea lui dispare, iar starea sa emoțională și fizică se înrăutățește și ea.
Dezvoltarea unui simț al datoriei
De ce avem acest sentiment? De exemplu, un copil ar trebui să meargă la grădiniță, dar poate că nu îi place și nu vrea. Prin urmare, putem spune că educația simțului datoriei la o persoană începe încă din copilărie.
După grădiniță este trimis la școală, se așteaptă de la el note bune, îl noteazădiferite secții, dar părinții lui o fac, pentru că este acceptat, este necesar, dar dorește el însuși? În cele mai multe cazuri, părerea copilului nu este cerută deloc.
Trebuie să mergi la școală pentru a intra într-o universitate bună, pentru a obține studii superioare, care sunt necesare pentru angajarea într-un loc de muncă bine plătit. Sunt necesare diverse secțiuni pentru dezvoltarea generală și lărgirea orizontului, conform părinților.
Copiii încep să frecventeze și să învețe limba engleză încă din copilărie. Nimeni nu întreabă dacă vrea. Părinții cred că ar trebui să o facă. Copiii ascultă și urmează instrucțiunile pentru a nu-i supăra pe mama și pe tata, astfel încât să învețe engleza.
Toate cele de mai sus sunt exemple comune de datorie.
Opinia psihologilor
Psihologii au propria lor opinie în această chestiune. Ei definesc datoria ca fiind acceptarea de către o persoană a responsabilităților celorlalți. Mulți confundă sentimentele de recunoștință cu vinovăția față de cineva, așa că încearcă să scape de acest sentiment făcându-și treaba.
Se întâmplă adesea ca o persoană să aibă un conflict intern de sentiment și datorie. Fiind într-o astfel de stare și comunicând cu oamenii din jur, o persoană are un sentiment inexplicabil, i se pare că îi datorează ceva. Cel mai adesea, răspunsul la acest comportament se află în copilăria lui.
Nu este neobișnuit ca părinții să aibă grijă foarte mult de copilul lor, controlându-i complet acțiunile. Nu îi dau dreptul de a alege și de a lua toate deciziile pentru el. Acest comportament al părinților poate duce la faptul că atunci când copilul va crește, el nu va putea alege în mod independent ceea ce are nevoie.
La urma urmei, când era mic, părinții lui au decis absolut totul pentru el. I-au spus cu cine să fie prieten, unde să se joace, când să mănânce și cât de mult se poate odihni. O astfel de supraprotecție duce la faptul că copilul se află în permanență într-o stare tensionată.
Îi este teamă de a greși, de a greși ceva, pentru că, făcând asta, își va supăra părinții, cărora le pasă atât de mult la el. Drept urmare, în timp, acest lucru va avea un efect deplorabil asupra hotărârii sale. Ca adult, va căuta constant sprijin și, de asemenea, va evita să ia decizii mari, pentru că este obișnuit să se facă mereu pentru el.
Cum gândește „debitorul”
Pe viitor, unui copil care a crescut într-o astfel de familie îi va fi frică să decidă singur orice, așa că îi este mai ușor și mai bine să facă ceea ce spun alții. De exemplu, aceiași părinți.
Va fi normal ca el să-și ignore propriile nevoi și interese. În schimb, îi va pune pe alții înaintea lui.
O astfel de persoană are simțul datoriei față de părinți, angajați, profesori, prieteni și doar cunoscuți. Părerea celorlalți pentru el nu este supusă la îndoială, el va asculta fără îndoială și va fi de acord în toate.
De aceea, din cauza supraprotecției, copilul dezvoltă un simț al datoriei foarte umflat. Dragostea părinților nu ar trebui să aibă un efect rău asupra copilului, așa că este necesar să-i oferiți voința și dreptulalegere. Acest lucru este necesar pentru ca pe viitor să nu se transforme în cineva care este gata să facă orice doar pentru a fi observat și lăudat.
Bucarea cu datorii
Un simț exagerat al datoriei este ceea ce face o persoană nesigură. Suferă de o stimă de sine scăzută și se consideră inferior, așa că îi mulțumește pe ceilalți în orice fel posibil. O astfel de persoană uită complet de sine.
Își dedică toată energia pentru a satisface dorințele și nevoile celorlalți, așa că îi lipsește constant vitalitate.
Acest comportament duce nu numai la o lipsă de înțelegere a valorii și semnificației cuiva, ci și la o respingere a personalității. Omul nu se iubește pe sine.
Cum să te descurci cu simțul datoriei?
Pentru ca acest sentiment să dispară, în primul rând, trebuie să înțelegi cu cine ai greșit cu adevărat. Trebuie să le ceri iertare acestor oameni și să renunți la situație. Acest lucru este recomandat mai ales atunci când nu există un aspect material. Când primești iertare, vinovăția va dispărea și, în schimb, vei simți recunoștință.
Nu uita niciodată că nu datorezi nimic nimănui. Nu trebuie să te adaptezi celorlalți, să încerci să le potriviți idealurile pentru a câștiga laude și aprobare. Doar tu te poți recompensa cu asta. Același lucru este valabil și pentru opinia dvs. - nu o forțați asupra altora.
Dacă simți un sentiment de datorie față de familia, prietenul sau sufletul pereche, atunci trăieștiviața acestui om, uitând de a lui.
Problema simțului datoriei este rezolvată destul de simplu. În primul rând, este necesar să recunoaștem că există cu adevărat. Atunci realizezi ca doar tu iti poti imbunatati viata si sa o faci simpla si confortabila. Depinde de tine, nu pierde timp prețios servind altora.
Este recomandat să înlocuiți cuvântul „datorie” cu cuvântul „vreau”, caz în care vă va fi mai ușor să percepeți și, de asemenea, să vă îndepliniți ceea ce credeți că sunt îndatoririle dvs.
Lucruri de reținut mereu
Numai tu te creezi și ești creatorul propriului tău destin. Toate acțiunile, gândurile și sentimentele tale vă afectează viața și plăcerea pe care o obțineți.
Nu vă îndoiți niciodată că sunteți valoroși doar pentru că existați. La urma urmei, fiecare persoană este unică și semnificativă. Ești deja o persoană, așa că nu trebuie să-i faci pe plac altora pentru a te simți util și important. Acest lucru în sine este așa. Simțul datoriei nu este o propoziție, este o gândire greșită care este ușor de corectat. Reunește-te și fii responsabil doar pentru propria ta viață și nu trăi pe a altcuiva.
