Cuprins:
- Metoda de execuție
- Rezultatul și semnificația exercițiului
- Simbol trandafir
- Vizualizarea și inima de trandafiri
![Magia meditației „Inima trandafirului” Magia meditației „Inima trandafirului”](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-j.webp)
Video: Magia meditației „Inima trandafirului”
![Video: Magia meditației „Inima trandafirului” Video: Magia meditației „Inima trandafirului”](https://i.ytimg.com/vi/p-pm0r_5JP8/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27
În drumul spre atingerea obiectivelor și obținerea controlului asupra propriei vieți, o persoană ajunge la un instrument precum meditația. Unii oameni sunt imediat capabili să înțeleagă esența acestei practici, alții necesită mai mult timp, efort și cunoștințe.
Meditația cu flori de trandafir este cunoscută pe scară largă și este disponibilă pentru practicanții de toate nivelurile de calificare. Esența metodei este descrisă în detaliu în cartea „Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul” de Robin S. Sharma, unde personajul principal recomandă să-și elibereze mintea de agitație și anxietate cu ajutorul exercițiului Heart of Roses.
Metoda de execuție
Pentru acest exercițiu veți avea nevoie de o floare proaspăt tăiată și un loc liniștit. În mod ideal, meditația ar trebui să fie practicată în natură, dar poți opta pentru orice loc liniștit.
![Meditație și concentrare Meditație și concentrare](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-1-j.webp)
Secvența de acțiuni:
- stați într-o poziție confortabilă;
- uită-te la floarea trandafirului, studiind forma și trăsăturile de culoare, bucurându-te de parfum;
- eliberează-ți mintea de gânduri.
Gândurile vor veni, dar nu este nevoie să vă concentrați asupra lor. Dacă ideea care a apărut în cap este lipsită de hrană, ea rămâne singură cu ea însăși, nu este acceptată de conștiința umană și dispare de la sine, dispare, eliberând energie.
Descriere „Heart of Roses” pare simplă, dar majoritatea oamenilor le va fi greu să admire frumusețea unei flori mai mult de cinci minute la început. Motivul este că ritmul vieții obișnuiește cu graba constantă, privând o persoană de oportunitatea și, în cele din urmă, capacitatea de a contempla o contemplare nemișcată și calmă a frumuseții simple.
Rezultatul și semnificația exercițiului
Performanța regulată a meditației „Inimă de trandafir” permite minții unei persoane să ia o pauză de la anxietate și să câștige putere pentru dezvoltare, să lucreze pentru atingerea obiectivelor interne, să caute armonie. Stresul de zi cu zi se acumulează pe măsură ce mintea rătăcește printre titlurile știrilor în căutarea unor stimuli emoționali puternici. Există o tulburare a conștiinței, care, sub influența constantă a stimulentelor, pierde adevăratele obiective ale dezvoltării, își pierde capacitatea de a observa bucuriile simple ale vieții.
![Concentrați-vă pe libertate Concentrați-vă pe libertate](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-2-j.webp)
Practica regulată de contemplare a creațiilor naturii, concentrarea conștiinței asupra frumuseții lumii înconjurătoare contribuie la faptul că o persoană observă mai des bucuria și frumusețea în viața sa. Există o umplere cu experiențe pozitive mai bune, emoții care formează o stare de fericire.
Un alt rezultat al exercițiului este deosebit de valoros pentru oamenii cu intenție, deoarece contribuie la realizareasarcini atribuite. Exercițiul „Inima de trandafiri” învață mintea să-și asculte proprietarul, să-i urmeze comenzile, ajutând la atingerea scopurilor. Se știe de mult timp că toate posibilitățile și obstacolele se află în capul unei persoane, în profunzimea conștiinței și subconștientului său.
Conform cărții lui Robin S. Sharma, exercițiul Rose Heart este o tehnică secretă a yoghinilor care trăiesc sus, în munți. Meditația a stat la baza trezirii conștiinței unei persoane care a fost considerată demnă de ea, iar acum este inclusă în traininguri pentru afaceri și creștere personală. Clasa „Heart of the Rose” este inclusă în programele pe termen lung cu o recomandare de cel puțin 21 de zile, așa cum este descris în cartea despre yoga misterioasă.
Protagonistul cărții susține că a obținut un rezultat vizibil după 21 de zile de utilizare zilnică a exercițiului, ducând timpul de concentrare pe floare la 20 de minute.
Simbol trandafir
Floarea trandafir nu a fost aleasă întâmplător și este un simbol al vieții umane, arătând calea prin spini ascuțiți către esența frumoasă și inspiratoare a tuturor lucrurilor.
![Meditația în natură Meditația în natură](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-3-j.webp)
Doar cei care au credință și sunt devotați viselor lor trec prin obstacole, care sunt capabili să vadă și să aprecieze viața însăși în toată splendoarea ei din spatele forfotei vieții de zi cu zi.
Vizualizarea și inima de trandafiri
Meditația poate fi însoțită de practica de vizualizare. Apropiindu-și fața de trandafir, o persoană încearcă să pătrundă în esența acestuia, să se cufunde în conștiință într-o floare frumoasă, în adâncul inimii sale misterioase, care păstrează secretele universului.
![Trandafir pentru meditație Trandafir pentru meditație](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1803-4-j.webp)
Ideea că energia iubirii eterne și a frumuseții umple trandafirul și trece la persoana însuși, învăluindu-l, ajută la simțirea armoniei, la calmarea corpului și a minții. Gândurile, la început, vin și distrag, dar sunt îndepărtate ușor, fără stres sau anxietate, pur și simplu permițându-le să se dizolve în energia trandafirului. Pe măsură ce se dezvoltă capacitatea de a elibera mintea de gândurile străine, unii profesori de yoga sfătuiesc să fixați în minte o imagine care are o importanță deosebită în viață, de exemplu, o casă, un lucru preferat care trebuie umplut cu energia iubirii și creație.
Recomandat:
Cine este un slasher? Articolul nu este pentru cei slabi de inima 18+
![Cine este un slasher? Articolul nu este pentru cei slabi de inima 18+ Cine este un slasher? Articolul nu este pentru cei slabi de inima 18+](https://i.religionmystic.com/images/010/image-27471-j.webp)
Uneori, hobby-urile unei persoane pot fi extrem de ciudate și de neînțeles pentru alte persoane. Cineva colecționează ambalaje și ștampile de bomboane, cineva construiește nave din sticle de plastic, dar cuiva îi place… slash. Cuvânt necunoscut? Ei bine, hai să ne dăm seama
Ce fel de persoană este cel care nu-și pierde niciodată inima?
![Ce fel de persoană este cel care nu-și pierde niciodată inima? Ce fel de persoană este cel care nu-și pierde niciodată inima?](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42574-j.webp)
Probabil, în viața fiecărei persoane există situații în care este foarte greu să nu te descurajezi. Vise neîmplinite, eșecul planurilor, probleme la locul de muncă, frământări în viața personală, deteriorarea sănătății - această serie întunecată prelungită duce la melancolie profundă și depresie. Există îndoială de sine și teamă de un viitor care pare vag și periculos
Fata Săgetător: cum să-și câștige inima?
![Fata Săgetător: cum să-și câștige inima? Fata Săgetător: cum să-și câștige inima?](https://i.religionmystic.com/images/019/image-56532-j.webp)
Cum să câștigi o fată Săgetător? Cum să-i atragi atenția, să te îndrăgostești de tine însuți și să iei pentru totdeauna în stăpânire inima ei? Pentru a găsi răspunsuri la aceste întrebări, trebuie să vă uitați la trăsăturile de caracter ale reprezentantului acestui semn zodiacal. Află ce iubește și cu ce nu va putea suporta sub nicio formă. Astrologii îi vor ajuta pe bărbați să găsească cheia prețuită a secretelor lumii interioare a unei femei și vă vor spune cum să construiți o relație armonioasă cu ea
Rugăciunea puternică vine dintr-o inimă bună
![Rugăciunea puternică vine dintr-o inimă bună Rugăciunea puternică vine dintr-o inimă bună](https://i.religionmystic.com/images/035/image-103012-j.webp)
Ca un medic care nu tratează boli, ci un pacient, un adevărat păstor spiritual îți va arăta cum să trăiești în Hristos pentru a câștiga dragostea Domnului. La urma urmei, cea mai puternică rugăciune din gura unei persoane feroce, rea și neprietenoasă va deveni o zguduire goală a aerului
Cea mai puternică rugăciune este cea care vine din inimă
![Cea mai puternică rugăciune este cea care vine din inimă Cea mai puternică rugăciune este cea care vine din inimă](https://i.religionmystic.com/images/047/image-139991-j.webp)
În cel mai dificil moment, oamenii își îndreaptă privirea și rugăciunile către Atotputernicul. Ce cuvinte vin în minte, care este cea mai puternică rugăciune care va ajuta să fii ascultată? Ar trebui să fie rugăciuni cunoscute de toată lumea și învățate pe de rost, sau poate o persoană să-și transmită lui Dumnezeu disperarea cu propriile sale cuvinte?