Ce este empatia? Cum se manifestă

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Empatie - identificare internă cu o altă persoană, capacitatea de compasiune, care este un dar de sus. Printre rudele și prietenii săi, o astfel de persoană este apreciată pentru că este capabilă să înțeleagă pe toată lumea. Ce fel de calitate este, cum se manifestă, este descris în articol.

Empatie emoțională

Sentimentele și emoțiile altor persoane vă permit să simțiți o calitate precum empatia emoțională. Aceasta este o trăsătură foarte importantă pentru sprijinirea rudelor și prietenilor, ceea ce ajută semnificativ la stabilirea unor contacte pozitive cu ceilalți. O astfel de comunicare se bazează pe înțelegerea altor persoane la nivelul celor mai mici modificări ale expresiilor faciale sau chiar al gesturilor minore.

Profesioniștii cred că o persoană care este capabilă să experimenteze empatia vede lumea prin ochii interlocutorului și chiar aude aceleași sunete,gândește la fel. În principiu, toată lumea vrea să aibă o astfel de cunoștință. Prin urmare, apare o întrebare logică: Ce este empatia și în cine apare? Această calitate este prezentă predominant la profesori, medici, lucrători în comerț, manageri.

Capcanele compasiunii

Abilitatea de a empatiza se poate pierde foarte des în copilărie, când compasiunea unui copil este întâmpinată cu râs și cruzime de către semenii săi. Dar dacă reușește totuși să-și ducă trăsătura de caracter de-a lungul anilor, atunci aceasta este o dovadă directă a unei personalități dezvoltate și amabile.

O astfel de persoană este capabilă să găsească calități pozitive în orice trecător. Acest lucru poate să nu se întâmple în fiecare zi, dar în astfel de perioade el experimentează o stare de armonie profundă. Deși lumea din jurul nostru poate răni nu numai în copilărie, ci și la vârsta adultă. Dacă o persoană nu găsește un răspuns sau înțelegere la alții, atunci începe să se considere mai dezvoltată în comparație cu ei. Se simte enervat și își limitează pe cât posibil cercul de cunoștințe.

Există oameni care, simțind empatie pentru o altă persoană, sunt atât de purtati de sentimentele sale încât sunt complet cufundați în problemele altora și nu se pot opri. Acești indivizi ar fi bine să fie atenți la empatie.

Există și manipulatori care doar caută oameni buni. Cu siguranță empatul nu este amenințat de ei, pentru că îi recunoaște la un nivel profund. Dar să devalorizezi povestea cuiva, chiar dacă este pură manipulare, nu merită. Acest pas poatetransformă interlocutorul într-un răuvoitor ascuns. Ce este empatia, de fapt? Aceasta nu este o limitare, ci o înțelegere. Prin urmare, este de preferat să te oprești în interior, să nu te adânci în monolog și să pleci cu prima ocazie.

Trăsături de personalitate empatice

Abilitatea de a empatiza cu o persoană este oarecum dificil cu cei care nu vorbesc mult. Dar cu oameni care vor să vorbească, el converge ușor. Dar un simpatizant este incapabil să intre în suflet și să rănească dintr-un motiv simplu: a simțit bine interlocutorul și este clar conștient de ce va deveni o astfel de lovitură pentru o persoană. Deși, de fapt, persoanele cu capacitatea de a avea un nivel ridicat de dezvoltare mentală și emoțională pot simpatiza.

Mulți se tem să se blocheze în viața altcuiva, dar și asta este imposibil pentru un empatic adevărat. Ce este empatia în primul rând? Aceasta este tocmai înțelegerea și nu asumarea de necazuri și frici cu ocazia ulterioară de a merge la spital. Este foarte important să vă limitați și să opriți orice încălcare a spațiului personal în timp.

De fapt, nu toată lumea poate lua partea interlocutorului. Există oameni care își experimentează bucuriile și necazurile în interior. Le este mai greu să arate deplină simpatie. În plus, este întotdeauna foarte frustrant să vezi un comportament artificial.

Pentru ce este

În cea mai mare parte, oamenii care sunt capabili să empatizeze sunt simpli și naivi. Dar nu o lua ca o regulă. Un empat poate dezvălui calitățile interioare ale unei persoane cuun scop anume. De exemplu, pentru a identifica punctele slabe ale unui concurent al companiei în care lucrează.

Dar nu-l considera un psiholog profesionist. Este capabil să iasă dintr-o situație dificilă, să vadă totul în multe feluri, dar nu cunoaște justificarea științifică a ceea ce se întâmplă și nu există un plan logic clar în comportamentul său.

Oamenii capabili de empatie și compasiune sunt capabili să organizeze grupuri de sprijin. Scopul creării unei astfel de structuri este asistența reciprocă. Dar, în astfel de cazuri, puțini oameni iau în considerare faptul că sensul grupului este epuizat după ce a lucrat prin situația unificatoare. Membrii devin străini fără teme comune.

Această calitate poate ajuta în familie, prietenii, la serviciu, în situații neprevăzute, cu trecători la întâmplare. În principiu, a putea arăta un sentiment de empatie fără a depăși ceea ce este permis este și o abilitate de sus. La urma urmei, interlocutorii, văzând un chip sincer înțelegător, adesea tind să se deschidă și să-i spună multe despre problemele lor.

Cât de reală empatie se arată

Ce este empatia? Este abilitatea de a înțelege pe deplin pe altul într-o asemenea măsură încât să elimine chiar și cea mai mică posibilitate de judecată. Empatizatorul se unește mereu cu sentimentele naratorului, privește lumea prin ochii săi. Nu critică, nu spune:

1. „Ce, nu ai putut face asta și asta?”
2. „De ce nu i-ai răspuns?”
3. „Ar fi trebuit să am asta și asta…”
4. „Dar aș…”

El înțelege astaîntr-o anumită situație, interlocutorul său nu se putea comporta decât așa cum sa comportat de fapt.

Este mult mai frumos să trăiești într-o lume în care nimeni nu cere prea mult și nu înțelege ce se spune corect. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca o întrebare obișnuită pentru cineva să oprească conversația, punând persoana într-o poziție inconfortabilă. Dar cel care a suferit decizia are nevoie de sfatul superficial al cuiva din exterior? Empatia este o calitate foarte necesară care nu trebuie suprimată complet de teama de a nu fi înțeleasă greșit. Principalul lucru este să înveți să te desprinzi de problemele naratorului, acceptând viziunea lui asupra lumii.