Fiecare persoană a experimentat lipsa somnului cel puțin o dată în viață. Fiecare se confruntă cu insomnia în mod diferit. Unii oameni fac ceva, cum ar fi să citească sau să se uite la filme, în timp ce alții se răsucesc și se întorc în pat, încercând să doarmă măcar pentru o perioadă scurtă de timp.
De regulă, cei care profită de lipsa somnului pentru a face treburile casnice sau pentru a se uita la filme, a citi, a desenat sau altceva, să stau treji noaptea nu deranjează deloc. Acești oameni pur și simplu nu vor să doarmă și găsesc o modalitate de a petrece noaptea altfel. Dar cei care simt nevoia de o noapte de odihnă, dar nu pot să închidă ochii și să se răsucească toată noaptea, se simt extrem de rău a doua zi dimineața fără somn, suferă de dureri de cap și de lipsă de vitalitate. Acești oameni au nevoie de ajutor, iar rugăciunea pentru insomnie poate oferi acest lucru.
Motive pentru lipsa somnului
Pentru a înțelege exact cum ajută citirea rugăciunilor, este necesar să ne imaginăm în termeni generali motivele pentru care oamenii își pierd somnul. De regulă, pierderea acesteia este direct legată de încălcările înactivitatea sistemului nervos al corpului.
În termeni simpli, somnul este pierdut din cauza:
- stres atât permanent, cât și temporar;
- ingrijorări sau griji excesive;
- sentiment de responsabilitate față de ceilalți;
- temeri, atât reale, cât și fictive;
- tendința de a analiza situația vieții;
- stres mental și nervos excesiv.
Această listă ar putea continua, dar din această listă reiese clar că somnul dispare din cauza faptului că sistemul nervos este într-o stare excitată, care nu este înlocuită de relaxare.
Cum ajută rugăciunea?
Rugăciunea ajută la insomnie datorită efectului său calmant, calmant asupra minții și sufletului unei persoane. Când cer ajutor de la sfinți și de la Atotputernicul, oamenii se concentrează asupra acestui lucru, adică își eliberează propria minte de toate gândurile și neliniștile deșarte care nu le permit să adoarmă.
Fără îndoială, puterea rugăciunii nu este numai în asta. O persoană care crede sincer are încredere în ceea ce se spune, nu permite nici măcar o umbră de îndoială că rugăciunea din insomnie nu-l va ajuta. Un adult, de regulă, are pe umerii săi o povară de responsabilitate și griji, care uneori se dovedește a fi inutil de grea. Rugându-se, oamenii împart această povară cu Domnul, încredințându-I grijile și aspirațiile lor. În consecință, starea lor emoțională revine la normal și problemele legate de somn dispar.
Cum și când să citești o astfel de rugăciune?
Ca orice altă rugăciune, din insomnieCererile ortodoxe către Atotputernicul și sfinții pot fi pronunțate atât în cuvintele lor, cât și folosind texte gata făcute. Rugăciunea este o muncă zilnică pentru un creștin. Nu vă așteptați ca, după ce a citit câteva cuvinte o dată, o persoană va scăpa imediat și definitiv de problemele legate de a merge la culcare.
Rugați-vă ar trebui să fie zilnic și stăruitor, sincer, complet predat acestei acțiuni. Desigur, ar trebui să credem necondiționat în puterea Domnului Dumnezeu, fără a permite nici măcar o umbră de îndoială că el nu va ajuta să facă față adversității și nu va întoarce somnul.
Aceeași rugăciune se citește pentru insomnie după terminarea tuturor treburilor de seară, spălare. Adică chiar înainte de a merge la culcare. Cât despre durata rugăciunii, fiecare persoană se adresează sfinților în felul său. Unul se roagă îndelung și citește pasaje din Sfintele Scripturi, celăl alt formulează o cerere cu propriile cuvinte și este foarte laconic. Domnului nu-i pasă cât de mult se roagă o persoană. Pentru ca cererea să fie auzită în Rai este nevoie de sinceritate, credință absolută, puritate a gândurilor și speranță de ajutor de sus, și nu durata lecturii.
Cui ar trebui să se roage?
Cei care au probleme în a adormi apelează, în mod tradițional, la următorii sfinți pentru ajutor:
- Nicholas Făcătorul de Minuni;
- Reverendul Irinarh de Rostov;
- șapte tineri din Efes;
- Alexander Svirsky.
Desigur, se roagă pentru ajutor de la Domnul însuși, se îndreaptă și către Fecioară.
Cum să te rogi lui Nicholas Făcătorul de Minuni?
Nikolai Ugodnik, așa cum este adesea numit acest sfânt în Rusia, din timpuri imemoriale a fost venerat în special în ținuturile slave. După chipul lui, oamenii au mers și merg atât de departe cu toate necazurile, grijile, durerile, nevoile lor, atât mari cât și mici. Desigur, în caz de dificultăți în a dormi, oamenii din timpuri imemoriale apelează și la acest sfânt.
Rugăciunea pentru insomnie către Nicolae Făcătorul de Minuni poate fi astfel:
„Nikolai cel Plăcut, părinte, ajutorul nostru în Rai, patron și mijlocitor, cunoscător în orice aspirație pământească! Ajuți în toate necazurile, mari și mici, și oferi succes oricărei fapte de binefacere. Nu pleca, Nikolai Ugodnik, tată, eu, un sclav (nume propriu), ai grijă de nevoia mea și acordă pace noaptea. Nu există somn pentru mine, un sclav (nume propriu), zdrobesc perne noaptea, conduc gânduri demonice. Ajutor, Nikolai Ugodnik, tată! Curăță-mi mintea, întărește-mi spiritul, ajută-mi să-mi slăbesc slăbiciunea. Oferă sănătate minții și trupului, odihnă bună, mântuiește-mă pe mine, sclav (nume propriu), și binecuvântează! Amin.”
Pe vremuri, oamenii care sufereau din cauza lipsei de somn nu numai că se rugau pentru eliberarea de această problemă acasă seara, ci mergeau la biserică și puneau o lumânare în fața imaginii sfântului.
O rugăciune pentru insomnie către Nikolai Ugodnik, citită în biserică în fața imaginii sale, poate fi așa:
Nicholas Făcătorul de Minuni, sfântul nostru patron! Ascultă cererea mea, căci eu, un sclav (nume propriu), am nevoie de ajutorul și participarea ta. Visul m-a părăsit, trupul a slăbit și sufletul a fost epuizat. Ajutor, Nicolae Făcătorul de Minuni,face față nenorocirii, înlătură nenorocirea neașteptată. Întoarce-mi pacea în suflet, umple-mi gândurile cu puritate și întărește credința. Vindecă-mă și binecuvântează-mă, Sfinte Părinte Făcătorul de Minuni! Amin.”
Cum să te rogi lui Irinarkh din Rostov?
Reverendul Irinarkh a trăit în ținutul Rostov în secolul al XVII-lea. Omul acesta era un reclus. Și-a petrecut toate zilele în rugăciune și, de asemenea, a dedicat timp îmblânzirii cărnii. Isprava lui în numele Domnului a fost atât de mare încât Dumnezeu l-a remarcat pe Irinarh printre mulți. Desigur, după ce Atotputernicul l-a chemat pe reclus la sine, biserica pământească l-a canonizat în rang de reverend.
Rugăciunea pentru insomnie către Irinarh de Rostov poate fi:
Tată! Cuviosul Irinarh, marele izolat al ținutului Rostov, sfântul patron în toate nevoile și dezastrele omenești! Raționează-mă, sclave (nume propriu), spune-mi. Cum să fii în necazuri neașteptate. Insomnia blestemata îmi chinuie trupul și sufletul. Nu există lumină a lui Dumnezeu pentru mine ziua și pacea noaptea. sufăr și sufăr. Ajutor, tată, nu lăsa o oră strălucitoare. Dă-mi putere mie, sclavului (numele propriu), să înving atacul! Amin.”
Cum să ne rugăm tinerilor din Efes?
În Rusia, acești sfinți nu sunt cunoscuți în mod deosebit, dar li se cere adesea ajutor în Balcani și în Marea Mediterană. De obicei, li se cere ajutor pentru copiii cu probleme de integritate a somnului sau coșmaruri.
O rugăciune pentru insomnie către cei șapte tineri sfinți pentru un copil mic poate fi așa: „Pătimiți ai Domnului, adormitori de veci! Ai milăși vezi nenorocirea mea, necazul sufletului meu. Copilul meu nu doarme, iar eu sunt cu el. Urlând, hărțuind, sfâșiindu-mi sufletul. Iată și ajutați, tinerilor! Dă un somn puternic și dulce, umple-mi sufletul de pace. Amin.”
De regulă, mamele se roagă pentru un somn bun pentru copiii lor mici între zidurile templului, punând o lumânare în fața icoanei.
Cum să te rogi lui Alexander Svirsky?
Acest om a trăit la începutul secolelor al XV-lea și al XVI-lea. Și-a dedicat viața slujbei în biserică. Părintele Alexandru a murit, fiind egumen al Mănăstirii Treimi. Acum această mănăstire se numește Sfânta Treime Alexandro-Svirskaya. Părintele Alexandru a fost canonizat în grad de reverend la mijlocul secolului al XVI-lea, în același timp Viața sa a fost întocmită de unul dintre elevii săi.
Reverendul Alexandru nu ignoră nevoile celor ale căror inimi sunt pline de credință sinceră în puterea Domnului și ale căror gânduri sunt lipsite de înșelăciune și sunt curate.
O rugăciune pentru insomnie adresată acestui sfânt ar putea fi:
„Cuviosul Părinte Alexandru, care a făcut multe favoruri prin rugăciuni oamenilor! Ai grijă de mine, smeritul slujitor al lui Dumnezeu (nume propriu), mângâie-mă și nu mă lăsa fără ajutor într-o întristare aprigă. Nu ar trebui să fie pentru o persoană fără odihnă noaptea și, ca un demon, chinuială în colțuri. Vindecă-mă de nenorocirea blestemata, dă pace și liniște, părinte! Binecuvântează-mi sufletul, înzestrați mintea cu claritate și corpul cu sănătate bună. Întărește-mi spiritul și înlătură atacul demonilor. Amin.”
