Cum să înveți să faci alegeri pentru a nu le regreta

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Viața umană este alcătuită din decizii mari și mici. În fiecare zi, alegem la ce oră să ne trezim, ce să mâncăm la micul dejun și ce traseu să mergem până la serviciu. Chiar și lucrurile mărunte ca acestea provoacă uneori o anxietate gravă, ca să nu mai vorbim de ceva mai mare: la ce universitate să mergi, ce job să obții, cu cine să te căsătorești - sau poate să divorțezi, să renunți și să pleci în căutarea a ceva mai bun? Răspunsul la astfel de întrebări este adesea depresia, dorința de a avea încredere în întâmplare sau pur și simplu să lași totul așa cum este și să mergi cu fluxul. La urma urmei, după ce ai făcut ceva, atât de des trebuie să te pocăiești de asta mai târziu. Dar să te pocăiești de inacțiune nu este mai puțin obișnuită. Cum să înveți să faci alegerea corectă?

Informații insuficiente

Unul dintre principalele obstacole care apare atunci când trebuie să faceți o alegere este caracterul incomplet al informațiilor disponibile. Este imposibil să prevăd toate dificultățile, să prevenim toate problemele, să calculăm toate detaliile - pur și simplu pentru că, din păcate, nu ne este dat să vedem viitorul. Pe de altă parte, fiecare dintre opțiunile disponibile este cel puțin un pic, dar un porc într-o picătură.

Fatalism și cunoaștere

Consecințele acțiunilor noastre sunt greu de prezis, dar acesta nu este un motiv pentru a nu face deloc o alegere și a ne preda mileisoarta. Pentru început, află cât de mult poți despre alegeri. Adevărat, este încă imposibil să afli absolut totul despre ei și să excluzi șansa din cel mai atent plan. Rămâne doar să te împaci cu asta și să crezi în tine: indiferent ce faci, indiferent ce s-ar întâmpla, vei face față eventualelor probleme și vei profita de beneficii. Acest gând ameliorează tensiunea interioară: nu vă mai cereți să faceți o alegere cu acuratețe perfectă.

Metode de luare a deciziilor

1. Poți să stai, să te întinzi, să mergi pe stradă (după cum preferi) și să cântărești mental toate opțiunile. Puteți face același lucru pe o bucată de hârtie: descrieți fiecare opțiune, avantajele și dezavantajele acesteia. Pentru o mai mare claritate, puteți chiar să desenați un tabel, în coloanele căruia enumerați toate avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni, apoi le calculați - și, poate, cu liniște, alegeți opțiunea care are cele mai multe avantaje. Nu uitați că cantitatea lor nu se potrivește întotdeauna cu calitatea.

2. Există și o modalitate mai puțin rațională. Calculele seci ale veniturilor și cheltuielilor sunt lipsite de sens dacă ceea ce este mai important pentru tine este ceea ce vei simți într-o anumită situație. Atunci este mai bine să-ți imaginezi fiecare opțiune posibilă pe rând și să o experimentezi în imaginația ta. În acest fel, vei ști care va fi reacția ta emoțională într-un caz sau altul și dacă îți va plăcea.

3. Ai încredere în intuiția ta. A face o alegere cu ajutorul lui este un talent neprețuit: dacă este posibil să previi accidente, atunci doar cu ajutorul unui astfel de instinct irațional. Nu esteînseamnă că trebuie să alegi la întâmplare, dar dacă simți că, contrar logicii, ceva îți spune o decizie complet diferită, nu te grăbi să o scoți din minte.

Unele dintre aceste tehnici sunt mai naturale pentru tine, altele mai puțin: depinde de mentalitate. Este mai comod și mai ușor să-ți folosești propriul, nativ, dar merită să încerci și pe alții și să le aplici în paralel: astfel poți să-ți privești problema din diferite unghiuri și să obții o imagine mai completă.