Relații de încredere. Psihologia relațiilor dintre oameni

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 06:27

Astăzi vom fi interesați de relațiile de încredere. Acesta este un moment foarte important în viața fiecărei persoane, deoarece lipsa de încredere este un semn al unei relații departe de cea mai bună. Cum să le aliniați corect? Ce presupune asta? Relațiile de încredere pot afecta negativ o persoană? Citiți mai multe despre toate caracteristicile relațiilor dintre oameni.

Ce este asta

Primul pas este să înțelegeți ce este o relație de încredere. La urma urmei, fără aceasta nu va fi posibil să înțelegem pe deplin ce este în joc. Și cu atât mai mult pentru a construi relații de acest tip.

Contactele confidențiale sunt persoane în care cetățenii pot avea încredere și încredere unii în alții. De exemplu, nu ți-e frică să spui cuiva secretele și secretele tale. Acesta este un fel de credință în integritatea reciprocă, sinceritate, onestitate.

Acesta este tipul de relație pe care ar trebui să o aibă familiile și cuplurile. Vă permite să mențineți o atmosferă prietenoasă și favorabilă. Din păcate, relațiile dintre soți și copii nu sunt întotdeauna de încredere.

Începutul formării

Fiecare persoană își dezvoltă mai devreme sau mai târziu un caracter. Și stilul de comportament cu oamenii, de asemenea. Construirea încrederii are loc de obiceidin copilărie, de la naștere. În orice caz, din partea copiilor și a părinților. De aceea un copil nu poate fi înșelat.

Dacă nu există încredere în familie, atunci acesta este modelul de comportament pe care copilul îl va adopta. Nu va învăța să aibă încredere în oameni. Și, ca rezultat, o relație de încredere pentru el va deveni ceva de neimaginat.

Părinții își doresc foarte des ca copiii lor să le poată spune totul și să le împărtășească totul. În practică, acest lucru nu se întâmplă prea des - este foarte problematic să păstrezi încrederea cu adolescenții. Prin urmare, ar trebui să știi să te comporți cu un copil dacă ai dorința de a construi o relație de încredere cu el. Amintiți-vă: este ușor să le pierdeți, dar să le recuperați este aproape imposibil.

Cum se construiește

La ce ar trebui să acorde atenție părinții dacă doresc să crească un copil într-o atmosferă de înțelegere reciprocă și încredere? La faptul că este necesar să arătăm prin exemplu ce este o relație de încredere. Deși uneori poți să faci fără ea.

Pentru a construi o relație de încredere, trebuie să convingi persoana că ești un partener de încredere căruia îi poți spune totul. Împărtășește-ți secretele copilului tău și nu spune nimănui ceea ce ai promis să păstrezi secret.

Dacă un copil are nevoie de atenție, asigurați-vă că faceți o pauză și luați un moment pentru copilul dvs. La vârsta de aproximativ 3-6 ani, copiilor le place foarte mult să asculte povești din serialul „Dar când erai mic…”. De asemenea, copiilor le place să se uite la fotografii. Profită de astaoportunitate. Dacă doriți să mențineți relații bune, prietenoase cu copilul dvs. (inclusiv încredere), încercați să îi dedicați cât mai mult timp posibil. Spune-i că poate apela oricând la tine pentru ajutor.

În echipă

Dar în echipă, relațiile au fost întotdeauna mai complicate. E greu să ai încredere în oameni. Este un fapt. S-a spus deja că relațiile de încredere sunt ușor de pierdut, dar returnarea lor este foarte problematică. Prin urmare, merită să acordați atenție reținerii acestora.

Cum să construiți relații într-o echipă, astfel încât să se dovedească a fi de încredere? Doar fii sincer și nu dezamăgi oamenii. Dacă poți câștiga pe cineva, iar fiabilitatea ta este dovedită (prin timp sau faptă), poți spera la o relație de încredere. Încearcă să nu înșeli, nu-l dezamăgi pe cel care te crede. În caz contrar, relația poate nu numai să-și piardă statutul de încredere, ci chiar să se prăbușească complet. Deci, dacă cineva te crede, nu-l neglija!

Ar trebui să am încredere în toată lumea

Mulți oameni se întreabă dacă relațiile de încredere sunt atât de inofensive. S-ar părea că nu există nimic suspect în ele. Credința este bună. Și când ai mereu pe cineva pe care să te bazezi.

Numai dacă crezi totul la rând va începe o încălcare a încrederii. Înainte de a spune ceva important unei persoane, încearcă să-i analizezi comportamentul și caracterul. Este posibil ca în secret de la tine, un prieten să spună secretele care i-au fost încredințate.

Trebuie să crezi în oameni, dar înmăsura. În caz contrar, așa cum sa menționat deja, va exista o încălcare a încrederii în adresa dvs. Vei fi înșelat și vei crede. După cum se spune, „încredeți, dar verificați”. De obicei, această regulă se aplică oricărui interlocutor: un copil, soț, rudă, coleg, simplă cunoștință, prieten.

Cine nu ar trebui să aibă încredere

Merită să știi în ce fel de oameni este indicat să nu ai încredere. Cu ei, rețineți, nu veți obține o relație de încredere. La urma urmei, probabil că vei fi înșelat. Deci, credința ta este abuzată.

Nu încercați să construiți o relație (încredere) cu un mincinos patologic. Astfel de oameni mint mereu fără să-și dea seama. Nici oamenii iresponsabili și cei care nu își țin promisiunile nu trebuie să aibă încredere. Puteți fi ușor configurat. Despre ce fel de încredere putem vorbi? Evitați oamenii care nu își pot controla emoțiile.

Desigur, relațiile adevărate de încredere sunt excluse cu cei care odată au vorbit negativ despre tine, nu și-au dorit bine și „au pus spițe în roată”. Cel mai probabil, o persoană dorește doar să se mulțumească pentru a da o lovitură serioasă mai târziu.

De ce apare neîncrederea

Unii se plâng: „Nu am încredere în nimeni”. Acest lucru este normal și comun. Are loc aproape în fiecare secundă. E greu de crezut. Mai ales dacă în copilărie nu ai avut un exemplu de relație de încredere. De unde vine neîncrederea?

În primul rând, acest sentiment vine din copilărie. Dacă ai văzut că părinții nuai încredere sau înșela, va exista neîncredere în oameni.

În al doilea rând, experiența negativă în acest domeniu. A spune „Nu am încredere în oameni” poate fi cineva care a crezut cândva, iar apoi a fost înșelat sau înșelat. Cea mai comună opțiune.

În al treilea rând, din cauza personajului. Unii oameni sunt prea prudenți, sunt obișnuiți să nu aibă deloc încredere în nimeni. În acest caz, se recomandă să contactați un psiholog pentru ajutor.

Etape de formare

Dacă nu iei în calcul relațiile de familie, atunci încrederea se formează în mai multe etape. Primul are loc în stadiul de cunoaștere. Aici oamenii ajung să se cunoască și să analizeze comportamentul, intonația, poveștile despre viață. Aceasta nu este de obicei încredere adevărată.

A doua etapă este mai semnificativă. Se trage mult timp. Este vorba despre construirea unei încrederi reale între oameni. Ajutorul și sprijinul joacă un rol important aici. Ele trebuie repetate iar și iar. Adică trebuie direcționate către viitor. În caz contrar, relațiile de încredere nu vor avea loc.

Tocmai în a doua etapă de formare, apar adesea probleme. La urma urmei, dacă o persoană înșală cel puțin o dată, va fi greu să-l crezi. Uneori este chiar imposibil. Așa funcționează psihologia umană în relații. Dacă vorbiți serios, încercați să nu vă dezamăgiți camarazii.

Învățați să credeți

Uneori, experiențele negative din trecut blochează încrederea. Prin urmare, mulți sunt interesați de cum să învețe să aibă încredere. Acest lucru nu va fi ușor de făcut, dar este posibil. Numai să lucrezi asupra ta te va ajuta să dai viață ideii.

În primul rând, înțelegeți că experiențele negative sunt, de asemenea, de mare ajutor. Acum știi în ce oameni nu se poate avea încredere. Luați în considerare.

Următorul - faceți doar un exercițiu. Vă va ajuta să vă dați seama dacă să aveți încredere într-o persoană. Scrie pe o hârtie de ce nu ar trebui să ai încredere într-un cetățean. Pe de altă parte, de ce să creadă. Evaluează avantajele și dezavantajele interlocutorului. Dacă motivele de neîncredere sunt nesemnificative, ele ar trebui ignorate. Trageți propriile concluzii de aici.

De asemenea, încercați să acționați pe principiul „încredeți, dar verificați”. Nu este atât de dificil pe cât pare. Până la urmă, amintește-ți că este suficient să alegi oamenii potriviți cu care vei construi încredere. De obicei, astfel de indivizi nu mint, nu își țin promisiunile, nu îi ajută pe alții și nu știu să-și controleze emoțiile. De asemenea, aici sunt interlocutori care vă doresc sincer bine.

Este practic imposibil să înveți să ai încredere. A face creierul să creadă pe cineva nu este atât de ușor. Mai devreme sau mai târziu, poți să dai drumul la emoții și să-ți pierzi din nou încrederea într-o persoană. Deci singurul lucru pe care îl poți face este să lucrezi pe tine însuți. Învață să analizezi oamenii după comportament. Apoi vei putea spune exact în cine poți avea încredere și în cine nu.