Singurătatea este deosebit de acută în adolescență. O persoană care se maturizează începe să fie din ce în ce mai critică cu sine și cu ceilalți, așteptările și cerințele lui se schimbă. Iar problema: „Nu am prieten” devine din ce în ce mai dureroasă. Cum îmi pot ajuta adolescentul să facă față sentimentelor de singurătate?
Ce cuvinte să găsești?
Dacă fiul sau fiica ta spune „Nu am un prieten” înseamnă „mă simt rău” pentru el sau ea. Incearca sa fii cat mai atent cu copilul in aceasta perioada. Vorbește cu el cât mai mult posibil, pur și simplu nu da prelegeri, ci încearcă să înțelegi. Fii sincer, împărtășește-ți gândurile și experiențele, amintirile despre cum ai crescut, ce era important pentru tine atunci. Din păcate, mult mai des un adolescent nu își recunoaște problemele, dar preferă să poarte totul în sine. Cu toate acestea, există anumite semnale. Un părinte sau un profesor inteligent îi va observa și va încerca să ajute.
În primul rând, evită categoric criticile! Amintiți-vă că orice comentariu este luat cu ostilitate pentru că doareun suflet fragil deja sensibil. Un adolescent are o stimă de sine foarte șubredă, își caută doar pe sine și locul său în această lume. Prin urmare, dacă reacționezi la cuvintele: „Nu am un prieten” cu critici („El nu există, pentru că nu ești suficient …. deștept, bun, frumos, amabil, încercând”) și asemănător texte - asigurați-vă că sunteți în contact cu copilul
pierde pentru totdeauna. Să nu credeți că comentariile voastre îl vor ajuta să-și corecteze neajunsurile, că va deveni mai bun. Aceasta este una dintre cele mai mari concepții greșite pe care le au părinții. Dimpotrivă, lăudați cât mai des posibil adolescentul, insuflați-i încrederea în atractivitatea și abilitățile sale. În căutarea aprobării și recunoașterii, copiii intră din ce în ce mai mult în realitatea virtuală, în comunicarea cu cei care sunt la fel de singuri și nefericiți. Neprimind laude și înțelegere în familie și școală, ei încep să-i caute în diverse companii, care sunt departe de a fi întotdeauna de încredere și dispuse cu bunăvoință.
În plus, amintiți-vă cu ce invidie se uită uneori ființele tinere la acei semeni care li se par mai maturi, de succes, mai frumoși. Pentru o fată, gândul „nu am prieten” este adesea strâns legat de exemplul prietenelor care au iubiti de multă vreme. În adolescență îți dorești atât de mult să nu fii mai rău decât alții, să fii atractiv și admirabil. Nu este nimic rușinos în asta - acesta este un proces normal de autoafirmare și formare a unei personalități.
Este de asemenea important pentru un adolescent ce fel de prieten este o persoană, dacă știe să o accepte cu adevărat, nu să încerce să se schimbe.
Nu se găsescsprijin de la semeni, ei tind să comunice cu bătrânii, cu adulții. De asemenea, ridică un fel de „prestigiu” al unui adolescent în propriii ochi și în opinia colegilor de clasă. De aceea este extrem de important să vorbim constant cu copiii pe subiectele comunicării interpersonale. Este necesar să-i învățați să se înțeleagă pe ei înșiși, să-și asculte vocea interioară. Și să distingem realul de superficial. Un tip-prieten pentru o fată este adesea nu atât cel cu care poți împărtăși cel mai intim, în care poți avea încredere, ci cel cu care vrei să apari la o petrecere, cu care te poți „lăuda” astfel încât colegii de clasă invidie. Și aceasta este, de asemenea, o etapă normală de formare și dezvoltare. Prin urmare, nu vă grăbiți să reproșați unui adolescent că nu înțelege oamenii. Încercați să-l înțelegeți și să creați o atmosferă de încredere. Acesta este singurul mod de a-l ajuta să treacă peste această perioadă dificilă.
