O persoană cu un caracter dificil suferă adesea de acele calități pe care le-a dezvoltat în timpul vieții. Nu înțelege de ce oamenii îl evită, iar comunicarea nu aduce nicio plăcere sau beneficiu. Un caracter complex se manifestă în sarcasm, conflict, invidie și alte trăsături. Cu toate acestea, chiar și astfel de oameni, după ce au muncit din greu pentru ei înșiși, vor putea atinge armonia spirituală.
Interacțiunea unei personalități complexe cu lumea
Nu este ușor să ai de-a face cu o persoană care are un caracter dificil. Astfel de oameni îi jignesc adesea pe alții, le strica starea de spirit. Adesea sunt evitati, deoarece comunicarea cu ei rareori aduce bucurie. Daca ai de-a face cu o astfel de persoana, cea mai simpla solutie este sa comunici cat mai putin cu el. Principalele semne de natură severă, care semnalează necesitatea reducerii numărului de contacte, sunt:
- Nu dorința de a asculta interlocutorul.
- Sentimentul de a avea dreptate chiar și atunci când nu există niciun motiv pentru asta.
- Agresivitate, conflict, ceartă.
- Prespus la critici și la amăgire.
- Depresie, tendință la dramatizare.
Dacă se pare că există doar astfel de oameni în jur, acesta este un motiv de gândire: poate că problemele personale nu sunt specifice lor, ci persoanei în sine.
Iritabilitate
Iritabilitatea excesivă este unul dintre principalele semne ale unui personaj dificil. O persoană se va comporta calm în timp ce se află într-un ambuteiaj. Celăl alt va claxona sălbatic și va certa pe toți cei din jurul lui - atât șoferii, cât și pietonii. Dacă ceva nu se întâmplă conform planului - cineva calcă pe picior sau copilul aduce o notă proastă de la școală, aceasta se poate transforma într-o adevărată Apocalipsă pentru o astfel de persoană. Psihologii cred că iritabilitatea ca trăsătură de caracter înnăscută este inerentă doar la 0,1% din populația totală. În alte cazuri, această calitate este rezultatul unor probleme psihologice dobândite în timpul vieții.
Pickiness
Adesea, oamenii cu un caracter dificil cred că adevărul se naște într-o dispută, dar tot nu va funcționa pentru a trăi în pace cu alți oameni. Pe de o parte, critica constructivă ajută să devină mai bună și este benefică. Dar astfel de oameni uită că este important nu numai ceea ce se spune, ci și modul în care sunt prezentate aceste informații.
Apropo, expresii precum „Este un idiot complet dacă nu înțelege asta” sau „Mâinile ei nu cresc de acolo” sunt insulte, nu critici. De ajutor în privința astaamintiți-vă de oameni cu un caracter dificil.
Motivul unei astfel de pretenții este adesea particularitățile creșterii în copilăria timpurie. Un copil care a fost nevoit să asculte criticile părinților pentru orice faptă se obișnuiește cu un astfel de comportament. Adesea, pentru a corecta această trăsătură de caracter, nu se poate face fără munca pe termen lung cu un psihoterapeut.
Sarcastic
Această trăsătură a unui caracter dificil are ca scop rănirea altor oameni, rănirea deficiențelor lor. Mai mult, acest lucru se face întotdeauna în cei mai sofisticați termeni și adesea în fața tuturor. Din glume plăcute, starea de spirit nu se poate strica niciodată. Cât despre sarcasm, acesta provoacă doar emoții negative. Acest fenomen este o formă de agresiune acceptabilă din punct de vedere social. Dacă o persoană nu-i poate spune celuil alt tot ceea ce crede despre el, ceea ce o face o țintă pentru declarațiile sale sarcastice.
Adesea motivul sarcasmului este dorința de a atrage atenția celorlalți. Psihologii au descoperit că această trăsătură este caracteristică persoanelor care provin din familii numeroase. De asemenea, îi afectează pe cei din familiile cărora părinții și alți adulți nu le era rușine să comunice între ei prin ridicol.
Pentru a depăși pofta de calomnie ascuțită, trebuie să te gândești - de ce să rostești cuvinte dureroase și care este scopul lor final? Într-adevăr, pentru a atrage atenția societății, există mult mai multe moduri pozitive. Dacă declarația unui coleg sau a unei rude pare a fi o prostie pură și te face să vrei să faci o glumă crudă, este util în schimb să-i întrebi pe interlocutor câtevaîntrebări clarificatoare. De exemplu: „De ce crezi așa?”, „Crezi că lucrurile ar putea fi altfel?”. Acest lucru vă va ajuta să vă dovediți o persoană delicată și atentă. Acest lucru va permite interlocutorului să-și mențină stima de sine.
Tendinta la dramatizarea evenimentelor, anxietate, depresie
Aceste calități ale oamenilor cu un caracter dificil strică atât viața lor, cât și a celor din jur. La urma urmei, trebuie să asculte în mod constant plângerile și să se plângă despre cât de rău este totul. Vecinii au o mașină scumpă, un prieten are o soție mai frumoasă, iar cunoștințele au un copil care a reușit să intre într-o universitate de prestigiu. Calitatea vieții în țară se deteriorează, iar salariile nu cresc; iar vremea în fiecare zi este oarecum lipsită de importanță. Cam așa gândesc acești oameni, infectandu-i pe alții cu pesimismul lor.
Pentru a scăpa de obiceiul de a vedea totul într-o lumină întunecată, este util să lucrezi asupra ta. Trebuie să-ți dezvolți obiceiul de a vedea lucrurile într-o lumină mai pozitivă. De asemenea, o astfel de persoană trebuie să facă tot ce îi stă în putere pentru a-și face viața plăcută și confortabilă, să aducă bucurie.
Am un temperament dificil: ce ar trebui să fac? Recomandări generale
A fi o persoană dificilă înseamnă a te condamna la conflicte și singurătate. Iar primul pas pentru a depăși aceste dificultăți este să-ți recunoști neajunsurile. Oamenii cu această structură de personalitate tind adesea să observe doar minusurile oamenilor din jurul lor și să nu le acorde atenție propriilor lor. Chiar și într-o situație în care alții arată că greșesc, ei vor continua să creadă că este al lor.înțeles greșit și vrea să jignească.
A avea un caracter dificil nu este ușor, pentru că trebuie să înveți să te controlezi. În situații de conflict, este util să-ți înăbușe o vreme propriile sentimente și să te interesezi de ceea ce spun alții despre tine acum. Nu te grăbi să fii nepoliticos ca răspuns sau să faci scuze: pentru început, este mai bine să asculți cu imparțialitate criticile celorlalți. Acest lucru vă va permite să înțelegeți ce imagine a dezvoltat în capul lor și modul în care percep un astfel de comportament. Dacă această imagine este negativă, ar trebui schimbată.
Gestionați emoțiile
Dar a-ți recunoaște neajunsurile este doar începutul luptei cu un caracter dificil. Adesea, oamenii rămân blocați la jumătatea drumului, inventând tot felul de scuze pentru ei înșiși. „Este imposibil să fac ceva, pentru că am un astfel de caracter”, spun ei. Această justificare devine universală pentru ei. Îl folosesc în orice situație de conflict sau pentru a-și justifica propriile slăbiciuni.
Un temperament prost nu este cu adevărat o propoziție. Se dezvoltă pe parcursul vieții unei persoane. Depinde doar de individul însuși unde își orientează înclinațiile naturale. De exemplu, toată lumea știe că oamenii cu temperament coleric sunt adesea neîngrădiți și iritabili. Dar chiar și ei sunt destul de capabili să-și controleze propriile accese de agresivitate.
Dacă furia vă fură capacitatea de a gândi clar, nu ar trebui să căutați să o exprimați cât mai curând posibil. Dimpotrivă, mai întâi trebuie să reduceți puțin intensitatea emoțiilor. Pentru aceasta, este util să folosiți tehnicirelaxare, respirație profundă. Exercițiile și fitness-ul ajută la scăderea excesului de adrenalină. Artele marțiale sunt deosebit de eficiente în acest sens.
Dacă iubitul este o persoană complexă
Caracterul greu al unui bărbat este un test dificil pentru fiecare doamnă. La începutul unei relații, de obicei, deficiențele sexului puternic nu apar la fel de clar ca după încheierea perioadei de buchet de bomboane. Când domnul realizează că fata nu mai trebuie curtată pentru a-i câștiga favoarea, treptat începe să-și arate adevărata față.
În orice cuplu, de-a lungul timpului, oamenii încep să învețe unul despre neajunsurile celuil alt. Dar relațiile obișnuite se caracterizează prin faptul că aceste neajunsuri, cu eforturile cuvenite din partea unui bărbat și a unei femei, pot fi depășite și nivelate. De exemplu, dacă un soț își împrăștie în mod constant șosetele, acest lucru nu este esențial pentru viața de familie. O soție poate pune cutia într-un alt colț al camerei și își poate invita logodnicul să joace volei cu șosete, încercând să-i arunce direct la țintă.
Dar dacă soțul este încăpățânat și dificil, provoacă constant conflicte, Dumnezeu ferește ridică mâna împotriva soției sale - aici ar trebui să te gândești serios la oportunitatea de a continua relația și la posibilele riscuri pentru sănătate și viață.
Alte cazuri de oameni grei
Același lucru este valabil și pentru acele cazuri în care șeful masculin are un caracter complex. La urma urmei, interacțiune constantă cu astfel dea fi bărbat la locul de muncă nu este mai bine decât a trebui să suporti prostiile soțului tău acasă. Prin urmare, cei care doresc să mențină echilibrul psihologic sunt, de asemenea, sfătuiți să minimizeze comunicarea cu acele persoane care au un caracter dificil, indiferent de domeniul de activitate cu care se confruntă.
Dacă persoana dificilă este o rudă, aici problema necesită o analiză mai detaliată. Poate fi necesar să faceți psihoterapie comună pentru a găsi un teren comun, pentru a face comunicarea mai blândă. Dar trebuie reținut un lucru: dacă o persoană însăși nu dorește să țină cont de interesele celor dragi, atunci este puțin probabil să poată fi influențată de persuasiune.
Dacă sufletul refuză să accepte această persoană cu defectele sale terifiante, acesta este un semnal că este timpul să-ți schimbi mediul. Din păcate, astfel de oameni trebuie adesea șterși din viață, deoarece ei înșiși se schimbă rareori.
