În viața unei persoane, cea mai mare valoare sunt obiectivele sale de viață. Prezența și scara lor determină nivelul realizărilor individului, iar absența lor duce la un vid existențial. Consecințele unei astfel de stări pot fi așa-numitele nevroze noogenice, care sunt tratate numai după semnificație.
Conceptul de obiectiv în psihologie
În psihologie, scopurile sunt înțelese ca rezultatele realizate de o persoană, spre realizarea cărora sunt îndreptate acțiunile sale. Astfel, obiectivele încurajează o persoană să acționeze pentru a satisface nevoile actualizate. Distingeți între obiectivele de activitate și obiectivele vieții.
În timpul vieții, o persoană desfășoară un număr mare de activități diverse, fiecare având un scop specific. Ele dezvăluie doar anumite aspecte ale direcției personalității individului.
Scopul vieții este o generalizare a tuturor obiectivelor private ale anumitor tipuri de activități. În același timp, implementarea fiecărui scop individual al activității este o implementare parțială a celui general.
În obiectivele de viață ale unei persoane, „conceptulpropriul viitor”. Când o persoană este, de asemenea, conștientă de realitatea implementării acesteia, ea vorbește despre perspectiva individului. Prin urmare, nivelul de realizare al individului este asociat cu obiectivele vieții.
Cel mai în alt obiectiv al omului
E. Fromm, un renumit filozof și psiholog german-american, a considerat dezvăluirea și realizarea cea mai completă a potențialului său interior drept cel mai în alt obiectiv de viață al unei persoane. El a considerat-o neschimbată și independentă de alte obiective presupus mai în alte.
Potrivit lui E. Fromm, care împărtășește cele mai în alte valori ale eticii umaniste, o persoană trebuie să înțeleagă că este centrul și scopul vieții sale. A fi tu însuți este ceea ce contează cel mai mult. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să fii o persoană pentru tine, ceea ce înseamnă să te iubești pe tine însuți, în loc să te arunci în extreme ale tăgăduirii de sine sau dragostei de sine, manifestarea și afirmarea propriului „eu”, și nu suprimarea și respingerea. a individualității tale. Cu alte cuvinte, trebuie să-ți permiți să fii natural și să devii ceea ce poate fi el.
E. Fromm a văzut dezvoltarea propriei personalități a unei persoane ca obiectiv al căii vieții. În același timp, el a subliniat că viața nu are alt sens, cu excepția faptului că individul însuși îi dă în cursul unei vieți fructuoase și dezvăluirea talentelor sale naturale.
De ce este important să fii centrul vieții tale
Principala problemă morală a timpului nostru, după E. Fromm, este indiferența omului față de sine. Vorbind despre problemele morale, el subliniază diferențele dintre conștiința autoritară a unei persoane și cea umanistă, carefoarte des au contradicții.
Conștiința autoritară este rezultatul internalizării autorităților externe ale părinților, societății, statului. Pe de o parte, îndeplinește o funcție socială de reglementare, pe de altă parte, face o persoană dependentă de opinia altcuiva.
Conștiința umanistă nu depinde de recompense și sancțiuni externe. Reprezintă vocea interioară a unei persoane, care își exprimă integritatea, interesele personale și cerând să devină ceea ce este potențial.
Contradicții și conflicte intrapersonale de natură morală E. Fromm a văzut în baza majorității nevrozelor. Le-a considerat un simptom, ca urmare a unei încercări nereușite de a rezolva contradicțiile dintre dependența internă insurmontabilă de unele atitudini sau reguli și dorința de libertate. Acest lucru arată cât de important este să fii în pace și armonie cu tine însuți.
Dorință înnăscută de sens
După părerile psihologului, neurologului și psihiatrului austriac V. Frankl, dorința unei persoane de a găsi și de a realiza sensul și scopurile vieții sale este o tendință motivațională înnăscută. Este inerentă tuturor oamenilor fără excepție și este principala forță motrice care determină comportamentul și dezvoltarea individului.
Simțirea sensului propriei existențe și determinarea unor obiective vitale sunt extrem de importante pentru menținerea sănătății psihice și psihologice a oricărei persoane, indiferent de vârstă. Ghidați de observațiile lor de viață, de rezultatele practicii clinice șiFolosind o varietate de date empirice, V. Frankl a ajuns la următoarea concluzie: pentru a trăi și a acționa activ, o persoană trebuie să creadă că acțiunile sale au sens.
Vid existent
B. Frankl a descoperit că absența sensului în acțiunile și faptele cuiva aruncă o persoană în așa-numitul vid existențial. Această stare poate fi descrisă ca suferind de un sentiment de gol și pierderea orientării spre viață. Pierderea obiectivelor și valorilor vieții îl face să se gândească la lipsa de sens a propriei sale existențe. În același timp, o persoană își pierde interesul nu numai pentru activitatea desfășurată, ci și pentru viața însăși.
Conform observațiilor lui V. Frankl, susținute de numeroase studii clinice, motivul nevrozei noogene larg răspândite astăzi este tocmai vidul existențial. Pentru a lucra cu astfel de stări, omul de știință și-a dezvoltat propria metodă - logoterapie, care înseamnă tratament cu sens. Pentru a depăși o astfel de boală, o persoană trebuie să-și reconsidere prioritățile vieții personale, să-și schimbe atitudinea față de lumea din jurul său și să-și găsească propriile semnificații unice.
Libertate de alegere și responsabilitate
Conform lui V. Frankl, găsirea sensului și a obiectivelor principale în viață este doar jumătate din luptă. De asemenea, este important să le implementăm. Acest proces nu este simplu, nu se face automat. Frica de a pierde ceva este adesea principalul motiv pentru care nu se îndreaptă spre obiectivul dorit.
Omul are libertatea de a alege. Este libertatea de a lua decizii independente cu privire la prezentul tău șiviitor, ascultă-ți vocea interioară și acționează în conformitate cu ea. Este, de asemenea, libertatea de a se conforma unor tipare, libertatea de a schimba și de a deveni diferit. Dar, în absența răspunderii, degenerează în arbitrar.
Punctul cheie al logoterapiei lui V. Frankl este problema responsabilității. Omul de știință a considerat o persoană ca pe o ființă care ia constant o decizie cu privire la ceea ce va fi în următorul moment de timp și, astfel, se modelează continuu. Libertatea de alegere vine întotdeauna cu responsabilitate. O persoană trebuie să decidă în mod constant ce oportunități, interese, obiective de viață merită să fie realizate și care nu. De fapt, aceasta este responsabilitatea unei persoane pentru sine, viața sa, pentru punerea în aplicare a sensului său unic personal.
Dinamica motivelor și obiectivelor umane
Psihologul american A. Maslow considera o persoană ca pe un sistem unic de auto-dezvoltare integrală, iar toate nevoile sale ca fiind înnăscute. El a corelat acestea din urmă într-o piramidă ierarhică cu mai multe niveluri și a identificat următoarele grupuri de nevoi:
- fiziologic;
- sigur;
- în apartenență și dragoste;
- cu respect;
- în autoactualizare.
Pe măsură ce nevoile unui nivel sunt îndeplinite, nevoile celui următor sunt actualizate. În consecință, pe măsură ce treci de la etajele inferioare ale piramidei la cele superioare, prioritățile, scopurile și motivele unei persoane se schimbă. La un anumit stadiu de dezvoltare, cel mai important estenevoia de autoactualizare.
Autorealizarea unei persoane
Autorealizarea conform lui A. Maslow este dorința unei persoane de auto-împlinire, de manifestare a potențialului și de folosirea deplină a talentelor, abilităților și abilităților.
Conform conceptului său, oamenii sunt creaturi inteligente, conștiente. Sunt buni în mod natural și capabili de auto-îmbunătățire. Însăși esența îi mișcă în mod constant în direcția creșterii personale, a creativității și a autosuficienței.
O persoană autoactualizată nu este o persoană obișnuită căreia i s-a adăugat ceva, ci o persoană obișnuită căreia nu i s-a luat nimic. El considera individul obișnuit ca pe o ființă umană completă, cu abilități și daruri suprimate și inconștiente.
A. Maslow a considerat tendința de autoactualizare drept nucleul personalității. O persoană se străduiește să întruchipeze, să se obiectiveze în mod constant, abilitățile și talentele sale. Dar el se poate realiza numai în activitate. Astfel, nevoia de autorealizare și nevoia de activitate sunt indivizibile pentru individ.
Cum să vă definiți obiectivele strategice
Deoarece obiectivele de viață ale unei persoane sunt o generalizare a tuturor obiectivelor sale private, atunci ar trebui să vă gândiți la ele cu o scară. În același timp, atenția trebuie îndreptată către viitorul dorit. Ce perspective de dezvoltare vede o persoană? La ce realizări visezi? Care este sensul lor? Cum vede el scopul căii vieții?
De multe ori oamenii nu au obiective conștiente, ci doarpentru că trăiesc pe pilot automat și nu se gândesc la viitor, nu se angajează în planificarea strategică pentru câțiva ani înainte. Și se întâmplă că există scopuri, dar nu ale lor. De exemplu, mamă, tată, soț, copil. În acest caz, pentru a crește nivelul de conștientizare și înțelegere a sinelui, pentru a determina și a separa propriile scopuri de cele ale altora, o persoană este invitată să răspundă conștiincios la întrebări de genul:
- Care sunt obiectivele mele în viață?
- Cum mi-ar plăcea să petrec următorii 3 ani?
- Unde vreau să fiu peste 10 ani?
- Dacă aș avea 3 luni de trăit, cum aș trăi?
- Dacă aș trăi pentru totdeauna, cum ar fi viața mea, ce aș face?
- Dacă aș fi incredibil de bogat și nu aș putea niciodată să lucrez, ce aș face?
Nu există reguli stricte și specifice pentru stabilirea obiectivelor. Acest proces este profund personal și creativ. Și totuși, pentru a-ți determina obiectivele vieții, este mai bine să te bazezi pe un model, tehnică, sistem științific. De exemplu, modelul nivelurilor neurologice de R. Dilts este bine potrivit. Și puteți obține sfaturi, indicații, coduri pentru un obiectiv de viață în numerologie, astrologie.
Piramida nivelurilor logice
Ca parte a programării neurolingvistice, R. Dilts a dezvoltat un model de niveluri neurologice. Se bazează pe o ierarhie a nivelurilor semantice de personalitate, fiecare dintre ele având propriile întrebări specifice. Autorul l-a prezentat sub forma unei piramide și a evidențiat următoarele niveluri:
- Misiune - Pentru ce? Pentru cine altcineva?
- Identitate - Cineeu?
- Valori și credințe - Ce contează? Ce cred?
- Abilități - Ce pot face? Cum?
- Comportament - Ce să faci?
- Mediu - Unde? Cu cine? Când?
Piramida nivelurilor neurologice de R. Dilts vă permite să explorați în profunzime un anumit obiectiv. Răspunzând, s-ar părea, la întrebări foarte simple, trecând de la un etaj al piramidei la altul, o persoană dobândește oportunitatea de a urca de la nivelul inferior al realității obișnuite înconjurătoare la nivelul de conștientizare a misiunii sale..
Plin de noi sensuri, o viziune mai amplă și mai holistică, este necesar să trecem din nou prin problemele piramidei, abia acum în direcția opusă. Acest lucru vă va permite să vedeți oportunități neexploatate, factori inhibitori și să înțelegeți ce ajustări trebuie făcute la fiecare nivel al piramidei. Utilizarea acestui model de către R. Dilts pentru a determina principalele obiective de viață ale unei persoane va armoniza, de asemenea, în mod autentic obiectivele sale private cu acestea.
Totul este posibil, dar ceea ce o persoană își permite este posibil
Mulți oameni consideră unele lucruri de neatins și, prin urmare, nu își stabilesc obiective ambițioase. Ei pornesc de la principiul: dacă toate acestea nu funcționează devreme, atunci nu este nevoie să încerci. Cu toate acestea, viața este plină de exemple când unii indivizi demonstrează prin exemplul lor că nu este niciodată prea târziu pentru a-ți schimba radical viața, a o umple de sens și a o face mai bogată, mai fructuoasă și mai fericită.
Nick Vujicic este un vorbitor motivant și inspirator care colectează întregstadioane, scriitor, dar și soț, tatăl nu are nici brațe, nici picioare. Cu toate acestea, a reușit să facă față situației dificile din viața lui, să-și găsească sensul, iar acum îi ajută pe alții să le găsească.
Scriitorul Neil Walsh, participant la documentarul „The Secret” înainte de a-și începe drumul spre succes, a fost la fundul vieții, neavând nici un mijloc de existență, nici un loc unde să trăiască. Disperarea a fost cea care l-a împins la Convorbiri cu Dumnezeu. Acesta este numele primei sale cărți, iar filmul a fost filmat ulterior pe baza acesteia.
Joe Vitale este un autor popular de cărți despre obținerea succesului, proprietarul propriei sale companii, milionar, participant la filmul „Secretul” din biografia sa are o perioadă lungă în care era fără adăpost. Poate că această circumstanță a servit drept rampă de lansare pentru o transformare profundă a personalității și a deschis calea către o nouă viață, auto-realizare și prosperitate.
Dobândirea credinței în sine, a sensului și a scopului vieții cuiva este la îndemâna fiecărei persoane și, odată cu ea, capacitatea de a o schimba în bine. Atingerea obiectivelor de viață depinde de căutarea continuă a noi oportunități de auto-realizare. Cunoașterea de sine, extinderea orizontului, noi interese și hobby-uri sunt excelente pentru asta.
